2023年07月3日

こんにちは。

神戸市中央区にある三宮　整骨院KAIです。

今回は交通事故に遭った時の健康保険と自賠責保険の違いについて説明します。

健康保険と自賠責保険

健康保険は病気や怪我に対して使える保険です。風邪の時に病院へ行って治療を受けた際、ぎっくり腰になって整骨院で施術を受けた際など医療機関にかかるほとんどの場合使用されます。

健康保険には負担割合というものがあり、1割、2割、3割と年齢や所得、扶養によって異なり、負担割合に応じた料金を患者さまが支払います。

医療機関にかかる時に健康保険を使えない例外があります、それが交通事故にあった際の治療です。

交通事故に遭われた際は原則健康保険は適応できず、自賠責保険の適応範囲内になります。※例外有り

自賠責保険とは

自賠責保険は別名【強制保険】とも言われ、バイクや自動車などを購入した際、運転するときには必ず加入する事が義務付けられている保険です。
もし自賠責保険に加入していない、若しくは期限が切れてしまった状態で運転し、それが発覚した場合、法律で罰せられますので自賠責保険に加入することと、期限が切れないよう気を付けて下さい。

自賠責保険は人に対する補償になります。自賠責保険は【対人賠償保険】ともいわれており、交通事故で相手を怪我させてしまった際に、相手の怪我に対しての補償となります。

もし自分が交通事故に遭って治療を受ける際は、相手の自賠責保険の保障を受ける事になります。

交通事故で【むち打ち】【腰痛】【背中の痛み】がでた場合、整骨院で治療を受ける事ができます。自賠責保険を使用した際にかかる治療費は【０円】になります。

自賠責保険の補償には治療費、交通費、休業損害、慰謝料があります。詳しい内容は当院のホームページをご覧ください。

交通事故にあったらいつでも交通事故の補償を受けられるわけではなく、交通事故治療を受ける為の手続きやタイミングが大事です。
交通事故に遭われたら一度、神戸市中央区にある三宮　整骨院KAIへご相談下さいませ。

 

 

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2023年06月27日

この様な症状でお悩みではありませんか？

昔から肩こりに悩まされている

デスクワークで肩や首が痛む

頭痛に悩んでいる

最近姿勢が悪いとよく指摘される

他の整体、整骨院で治療を受けても良くならない

肩こりや頭痛、不良姿勢でお悩みの方必見！！

神戸市中央区の三宮　整骨院KAIでは

頭痛の原因の肩こりに対して、治療だけではなくトレーニングを併用させることによって、施術だけではなかなか変化が出にくい頑固な肩こり症状を改善させる事が可能です。

頭痛　肩こりの不定愁訴と言われる症状は循環障害が原因ともいわれています。

ではなぜ循環に障害が起こるのでしょうか？

姿勢が悪くなったり、身体が歪むことによって肩や首の筋に筋緊張が起こる事により、体の血管や神経の締め付けが起こります。ホースが捻じれると水が出にくくなるように不良姿勢や、身体の歪みが循環不良などを引き起こす要因となります。

通常のよくあるマッサージ施術では身体の歪みを取ると言うよりは、患部（身体の疲れている部分やコリがある部分）へのマッサージにより緩和を図ります。

直後は楽なので、ここで皆さんは、治ったように感じますが…

表面上の筋緊張が緩和するだけで、不良姿勢や歪みが取れているわけではないので、身体の本質的な状態は何もかわっていません。

神戸市中央区にある三宮　整骨院KAIでは頭痛や肩こりの原因を徹底分析し
その方に合わせた施術法をご提供致します。

整骨院KAI式【筋肉調整】

当、整骨院独自の筋膜リリースを用いて筋のバランスを整えます。
身体は、テントの様な構造になっており、前後、左右の筋を使って常にバランスを取り続けています。

テントの場合一つでもバランスが崩れると、テントは崩れますよね？
人の身体は崩れはしませんが、局所に負荷がかかり症状に繋がります。
当、整骨院では身体の筋バランスを整える事から始まります。

 

背骨・骨盤矯正

筋のバランスを整えた後に歪みの調整を行います。
矯正といってもボキボキする矯正とは違い、背骨や骨盤を矯正する専用のベットを用いて矯正を行います。

 

歪みを再発させない為のトレーニング

❶ＲＥＤ　ＣＯＲＤトレーニング

当院のトレーニングの一つで、レッドコードトレーニングといいます。天井からスリングといわれる赤い紐に身体の一部を引っ掛け、不安定な状態で、上半身や下半身を動かす事により体幹を効率よく鍛える事ができるトレーニング法になります。
運動で筋を動かす事により運動療法の効果やキレイな姿勢を保つためのインナーマッスルを効率よく鍛える事ができます。

 

❷ＣＯＲＥ－ＲＥ（コアトレーニングの略）

コアレとは広域変調波といわれる特殊な電気を用い、深部にあるインナーマッスルを電気の力で運動させていきます。コアレは痛みなどがあり運動ができない場合でも、インナーを鍛える事が可能になってきます。不良姿勢の改善に有効です。

 

この2つを駆使して皆様のお身体と向き合っております。

 

頭痛　肩こりなど慢性的な症状にお悩みの方。

姿勢から着目し根本的に解消してみませんか？

ご相談・ご予約お待ちしております。

2023年06月26日

こんにちは。

今回の

神戸市中央区三宮にある三宮　鍼灸整骨院KAIブログは

慢性的にあるいは急に

肩が痛くなった

あがらなくなった

そんな方への内容です。

 

痛くなったのは、

忘れるぐらい前からだったり

気づいたらだったり

自分でも原因はわからないが

今肩を実際に動かすと

痛いや動かないなどという症状が

あるかたも多いかと思います。

 

一般的に肩が痛い、上がらない方が

院に来院されたときにおっしゃるのが、、、

 

五十肩かもしれない

四十肩かもしれない

と自分の年齢に絡めておっしゃるのが

多いですね。

 

 

ではこれってなんなのでしょうか？

 

この言い方、

実はあだ名のようなもので

五十肩・四十肩は実際には

「肩関節周囲炎」

っていう立派な名前があるんです。

 

一般的には

 

こんなふうにも言われています。

 

つまり簡単に説明すると

腱炎や健断裂など

明確な理由がないが

肩が痛くてあがらない人のことを

まとめて

肩関節周囲炎といっているだけに

すぎないのではないかと思える。

 

ということはつまり五十肩・四十肩は

明確な治療法が一律にないと

いうことである。

 

ではどのように

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAI

では施術させていただくのかというと

 

まず

肩周りの状態を確認するのは

もちろんですが、

問診・触診時に

姿勢の写真をとらせていだいて

全体として

肩があがりにくい理由

(肩に炎症が起きている理由)を

つきとめていきます。

 

また、

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIでは

レットコードという

トレーニング器具を利用して

自宅や自分では動かせないところまでの

ストレッチや運動を

肩に対してもすることが可能です！

 

その人その人に合った

施術内容や

施術期間を

様々な面から提供する

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIで

つらい痛みや日常生活の問題を

解決しましょう！！

 

・当院の五十肩治療専用ページはこちら

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・神戸市中央区三宮の整骨院KAIの交通事故専用オフィシャルホームページ

 

三宮 鍼灸整骨院KAI
住所：
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目７-１８
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2023年06月25日

この様な症状でお困りではありませんか？

踵が痛くて歩きにくい

朝の一歩目で踵に激痛が走る

長時間歩くと踵が痛くなる

病院で足底筋膜炎と診断された

踵の痛みが中々ひかない

 

足底筋膜炎とは？

足の裏の筋肉で足底筋という筋肉があります。
足底筋に過度なストレスがかかったり、加齢による筋肉の柔軟性の欠如、急激な体重の増加等が原因で足底筋の付着部に炎症が起こり上記のような症状を引き起こすものです。

 

治療法は？

多くの方が整形外科等を受診し、湿布や痛み止め等の処方や、経過観察などの直接的な治療法がないのもこの症状の厄介な所です。
症状を発症してから、中々良くならない症状として、足底筋膜炎は【難治性疾患】にも分類されています。

 

三宮　鍼灸整骨院KAIは足底筋膜炎に特化した施術を提供！

先ほど【難治性疾患】としてご紹介したこの足底筋膜炎、当院では確実に改善が見込める施術をご提供しております。

その施術法は【ショックウェーブ療法】です。

 

ショックウェーブ療法とは

対外衝撃波治療、衝撃波治療、圧力波治療とも呼ばれています。
【衝撃波】を使って足底筋膜炎の原因である筋や腱を細かく破壊し、固くなった組織や分厚くなった組織を新しく新生させていくものです。
足底筋膜炎の原因の筋や腱が新生されれば、炎症を引き起こす要因がなくなるわけですので症状が改善されていくということになります。

ショックウェーブ療法を８回前後施術する事により、多くの方が改善を実感されています。

 

施術の間隔は？

ショックウェーブ施術の後は、５日間必ず間隔をあける必要があります。
何故かと言うと、組織を破壊する施術ですので、組織の回復に５日間必要となってくるからです。
ですので大体１週間に一度の施術を全８回行っていきます。

 

神戸市で足底筋膜炎治療をお探しの方、三宮駅前にある三宮鍼灸整骨院KAIへご相談下さいませ。

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2023年06月24日

こんにちは、三宮　鍼灸整骨院KAIです。

下記の内容に関しては【産後骨盤】のホルモン関係やインナーマッスル(お腹の筋肉、奥深くについている筋肉)についての配信になります。

ぜひご覧くださいませ。

神戸市中央区にある三宮　鍼灸整骨院 KAIではトレーニングに特化した施術を提供しております。

トレーニングをする場合、鍛える筋肉は色々ありますが今回は産後の女性によく起こる骨盤底筋の筋力低下からくる尿漏れ、頻尿などの尿トラブルについてお話し致します。

妊娠時、お腹が大きくなるにつれ骨盤も拡がり、子宮の重量も増してきます。

子宮を下から支える筋肉が骨盤底筋と言われる筋肉でハンモックの様な形をしています。

ハンモック状の筋肉を肛門や尿道などが通るのですが、子宮が重くなる事で骨盤底筋が子宮を支える為、伸びてしまいます。

元々、骨盤底筋は肛門や尿道を締め付け、尿意や便意を我慢したりする時に働く筋肉ですが、骨盤底筋が伸ばされることによりその働きが低下し一部の方は機能しなくなってしまいます。

骨盤底筋が機能しなくなると尿漏れや頻尿といった尿トラブルが起こってしまう原因なのです。

 

尿トラブルを改善させるには・・・・

骨盤底筋を鍛える必要があります！！

 

産後必須で鍛える必要のある骨盤底筋トレーニングは２種類あります。

①EMSトレーニング core-re(コアレ)

広域変調波という特殊な電気刺激を用い、深部にある骨盤底筋に強烈アプローチ！！

電気の力で通常鍛える事が難しいインナーマッスルと同時に骨盤底筋を動かし、筋力強化を行なっていきます。

Core-re(コアレ)は寝ながら筋肉を鍛える事ができる楽々トレーニングになります。

個人差はありますが大体、１０回程度のトレーニングで効果を実感されている方が多いです。

 

②red-cordトレーニング

スリングと言われる天井から垂れ下がったロープに身体の一部を引っ掛け体幹を効率よく意識しながらトレーニングが可能なエクササイズ機器です。

通常よくある体幹トレーニングでは体幹（インナーマッスル）を意識するとほとんどの方がインナーではなくアウターを使って動いてしまう事が多く、

トレーニングしても中々効果を出す事が難しくなってきます。

ところが当院のred-cordトレーニングではアウターを限りなく使わずにインナーを使いトレーニングが可能です。

産後矯正に伴い、絶対に鍛えた方が良い筋肉こそ【骨盤底筋】なんです。

及び他のインナーマッスルも鍛え症状改善を目指します。

 

 

コアレ＆レッドコードトレーニングで尿トラブルを根本改善！！

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2023年06月23日

みなさんが一度は耳にしたことがあるであろう”捻挫”。

では、その”捻挫”について皆さんはどのくらい知っているでしょうか？

軽い怪我だと思いがちな”捻挫”ですが、実はその後もお身体に影響を与え続けるかもしれません。

足首の捻挫は足関節捻挫といい、スポーツ外来の20％～30％ほどを占めると言われています。

３～６週間ほどで腫れや痛みは引きますが、約25％の方が足関節捻挫を再発してしまうと言われています。

また、しっかり治療が行われてないと、再発はしなくても、足関節捻挫の再受傷確率は大幅に上がってしまいます。

ではなぜ、たかが足首の捻挫と思われているのに、こんなにも再発・再受傷が多いのか…？

そこには捻挫の発生機序が関わっています。

まず、足関節捻挫を起こした際に足の関節が捻れます。

さらにその時の衝撃は膝、そして骨盤の方まで伝わっていきます。

そのため、足の関節自体の腫れや痛みが引いても、膝や骨盤の方まで続いた筋肉の捻れの癖が残り続けるので、再発・再受傷しやすいのです。

 

また、足関節の捻挫が続いてる状態や足関節の捻挫の癖が筋肉に残ったままの状態でヒールなどを履くと、足首の骨が更に前にスライドすることになり、姿勢が反り腰や猫背というような不良姿勢になってしまいますし、それによって腰痛や肩こりなどの症状も出やすくなってしまいます。

 

同じところを定期的に捻挫している方

まさに今、捻挫してしまっている方

病院で湿布を出されただけで、特に施術を受けた記憶がない方

痛みや腫れはある程度引いたが疼いたり、逆の足と比べると浮腫んでいる気がする方

 

そんな方は是非一度、

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】へご相談下さい！

 

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では

”柔道整復師”という国家資格を持った、怪我に対してのプロが

皆さんの施術にあたらせていただいています。

 

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2023年06月21日

交通事故を起こしてしまった、遭ってしまった。

人生で何度も事故に遭った方もいれば、事故に遭ったこともない方もいらっしゃいますが、できれば遭いたくないですよね。

 

 

もし初めて交通事故に遭ってしまったら・・・・

 

 

どうしたらいいですか？

解らないですよね。

それをこれからも説明させて頂きます。

 

１.まずは警察に電話

 

２.警察を待っている間に相手の連絡先、免許証の写真を撮るなどして連絡先交換をしておきましょう。

※決してその場で示談や、怪我が大した事ないという理由で連絡先も交換せずに離れてしまう事はしないで下さい。

 

３.自身の加入している保険会社に電話

 

4.その後、症状が無症状でも病院で精密検査を受けて下さい。

 

ここまでできていれば後々、症状が出てきたり悪化したりしても交通事故治療を受ける事が可能です。

交通事故での症状で一番多い症状が”むち打ち症“です。

皆さん聞いた事があると思いますが簡単に言えば衝突や急ブレーキをかけた際に首がムチのようにしなり、首の関節や軟部組織を痛めてします事をいいます。

むち打ち症の特徴は事故直後より何日かしてから症状が出てくる事が多いという事です。

事故直後は頭が動揺していたり興奮していたりしてあまり痛みなど感じにくい事が多く、家に帰ってから、何日かしてから症状が出る事は少なくありません。

その場で痛みも何もないから・・・その場で示談したり、病院で精密検査を受ける事を

怠ったりすると、後々症状が出てきても治療を受ける権利がなくなってしまう事があります。

大体、何日とはわかりませんが、事故後１週間〜１０日程して症状が出ても相手側の損保会社さんに「事故との因果関係が認められません」など断られて満足に交通事故治療を受けられないケースも今まで多くあります。

そうなると自己負担で痛みの治療を受けなければいけません。

 

これは事故の被害者も加害者も同じ事です。

 

交通事故に遭われた際はまずは

病院で精密検査を受けるという事を覚えておいて下さい。

急に病院に行って交通事故の精密検査を受けたいと伝えても紹介状がないと断られる事もあります。

そうならない様、神戸市中央区三宮にある三宮鍼灸整骨院ＫＡＩでは提携先の整形外科に紹介状を発行いたしますので、面倒な手続きは当院が代行いたします。

まずは事故に遭われた際はお電話頂ければ無料相談致します。

当院は日本あんしんサポート協会に所属しております。

日本あんしんサポート協会とは交通事故の専門的な知識を約半年間かけて勉強した事故知識のスペシャリストが集まるグループの事をいいます。

交通事故に遭われた、起こした際は神戸市中央区三宮にある三宮鍼灸整骨院ＫＡＩへご相談下さいませ。

 

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2023年06月19日

産後の方や、パソコンのタンピング動作が多い方々で、一度お耳にされたことも多いかもしれません。今回は腱鞘炎についてお話させていただこうと思います。

腱鞘炎とは

母指（親指）を広げると手首（手関節）の母指側の部分に腱が張って皮下に2本の線が浮かび上がります。ドケルバン病はその母指側の線である短母指伸筋腱と長母指外転筋が手首の背側にある手背第一コンパートメントを通るところに生じる腱鞘炎です。

症状

手首（手関節）の母指側にある腱鞘（手背第一コンパートメント）とそこを通過する腱に炎症が起こった状態で、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズにいかなくなり、、手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ることが多いです。

注：短母指伸筋腱は主の母指の第2関節を伸ばす働きをする腱の1つです。
　　長母指外転筋腱は主に母指を広げる働きをする腱の1つです。

母指の使いすぎによる負荷のため、腱鞘が肥厚したり、腱の表面が傷み、さらにそれを動かすことによって、悪循環が生じると考えられています。
特に手背第1コンパートメント内には、上記の2種類の腱を分けて通過させる隔壁が存在し、これがあるために狭窄が生じることが大多数です。

検査

母指と一緒に手首を小指側に曲げると痛みがいっそう強くなることで、痛みの有無を検査します（フィンケルシュタインテスト変法）。
正しくは母指を写真のように小指側に牽引したときに痛みが強くなることで痛みの有無の検査を行います。（フィンケルシュタインテスト）。

当院の治療について

当院の治療は、鍼灸治療、ハイボルテージ治療、体外衝撃波治療器、手技療法、独自の整体施術、超音波治療等を用いて、患者様個々の症状に合わせて症状緩和を目指します。

症状改善にお悩みや、他の治療院に通われている方々でお悩みの場合は是非、お問合せ下さい。

三宮　鍼灸整骨院KAI

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目７－１８ M.H.BLDG 11F

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2023年06月17日

こんにちは。神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】です。

今回はなかなか治らない膝の痛みについてお話します。

「膝が痛い、、、」

これは様々な年齢の方から聞く言葉だと思います。

もちろん、年齢を重ねるにつれて体の水分量は減っていくため、　　　　　　　　　　　　　　膝のクッション性能は永遠に同じとは言えません。

でも、もしそれだけが原因なのだとしたら、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ある程度の年齢になったら誰でも膝が痛くなっていると思いませんか？　　　　　　　　　　ヒアルロン酸のように膝のクッション性能が増すような治療で　　　　　　　　　　　　　　　　痛みが絶対になくなると思いませんか？

ではなぜ、そうではないのか。

それは『他のことが原因になっているから』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という至ってシンプルな理由があるからではないでしょうか。

例えば、過去に膝を怪我したことがあるため痛みが出やすい、、、

あるいは、足首や股関節に問題があり、それを庇っているうちに膝が痛くなっている、、、

 

様々な問題が考えられますが、

長い間続く痛みは体の代償を生み続けるため、ご自身の筋肉に筋力差をもたらします。

特に腰から下は、外側に長く大きな筋肉が多いため、　　　　　　　　　　　　　　　　　　痛みが出ないように、あるいは痛みが出ているのを庇おうとして、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外側の筋肉を中心に使っている可能性が高いです。

その弊害として、姿勢も悪くなり、体幹の筋肉も落ちやすくなってしまいます。

 

これにより、

膝の骨のアライメントを整えても、

周囲の硬い筋肉をほぐしても、

筋肉の筋力差が埋まるわけではないので、またすぐに悪い状態に戻ってしまいます。

 

施術は何回か継続して行うことによって、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い状態でいる時間が長くなり、体がその状態を維持できるようになります。

また、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では　　　　　　　　　　　　　　　体幹トレーニングはもちろんのこと、他の筋肉の使い方も　　　　　　　　　　　　　　　　　しっかりと指導させていただくので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　膝に関連する筋肉のトレーニングを行うことも可能です。

身体の筋肉や骨が元の位置に戻るように施術していくことはもちろんですが、　　　　　　　　　今までの痛みを緩和させるために生じてしまった筋力差や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　筋肉の使い方を改めていくことによって、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　より早く、より根本的に症状を改善させていきます。

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】トレーニングの詳細はこちら！

 

今までどこに行っても

膝の痛みが改善しなかった方、

膝は痛いのに何も膝に原因が見付からなかった方、

改善しないまま諦めてしまうその前に

是非一度、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】へご相談下さい。

 

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2023年06月15日

こんにちは

当院は毎月、沢山の産後ケア患者様が来院されます。

この様な症状でお悩みではありませんか？

• 産後2ヶ月経っても体重が減らない
• ぽっこりお腹が気になる
• 妊娠前のパンツが入らない
• 体重は戻ったのにスタイルが戻らない
• 妊娠後期から骨盤痛があり出産しても治らない
• 歩行時、股関節が痛い
• 恥骨痛がある
• 尿漏れに困っている

 

など、産後にお悩みの方は沢山いらっしゃいます。

 

なぜ？神戸市中央区にある三宮　鍼灸整骨院KAIには産後ママが多数来院するのか？

当院の産後ケアが選ばれる理由はこちら☆

三宮　鍼灸整骨院KAIの産後ケアとは？

①産後知識に豊富な国家資格取得者が的確な問診と最適な施術法を提案！

ちまたにある整体院やマッサージ院で産後骨盤矯正など提供されている院さんがありますが施術に携わる方達は民間資格や、無資格者の方がほとんどです。

当院のスタッフは全員、国家資格取得者が施術をさせて頂いてります。

 

3年間医療知識を専門学校にて学び、難関な国家試験に合格した国家資格所得者が安心してお身体を診させて頂きます。

 

②神戸市中央区にある三宮　鍼灸整骨院KAIでは骨盤矯正と体幹トレーニングを組み合わせた神戸市唯一の施術を提供！！

三宮駅前にある三宮　鍼灸整骨院KAIでは産後骨盤矯正に加えて、体幹トレーニングも同時に提供しております。

それはなぜか？

産後は骨盤矯正だけをしても妊娠時に伸び切った腹筋やお腹のインナーマッスルが戻っていない為、歪みが元に戻ります！！

これは産後の女性には必ず起こる事で、骨盤を中から維持する筋肉が伸びて弱くなっている為、矯正力を維持できないのです。

当院の施術法は矯正をかけた後に体幹トレーニングを行い、良い状態を維持させる事が可能になってきます。

 

 

体幹トレーニングの詳細はこちら

 

③お子様連れでも安心！！受付スタッフが常時二人体制で勤務しております。

三宮　鍼灸整骨院KAIでは、ほとんどの産後ママがお子様連れで来院されています。

バウンサーを用意しておりますのでベットの横でご一緒に施術を受ける事が可能ですし、ご持参のベビーカーも横づけ可能です。

もしお子様がグズったり、泣いたりした際には受付スタッフが、あやしたりさせて頂いております。

 

この①②③が神戸市で産後ママから人気を誇る理由です。

産後でお悩みの症状などありましたら神戸市東灘区御影にある整体院、整骨院ＫＡＩにご相談下さいませ。

 

産後ママ多数来院、三宮　鍼灸整骨院ＫＡＩオフィシャルＨＰはこちら

神戸市で評判！当院の産後ケア専門ページはこちら