背骨・骨盤矯正

   

このようなお悩みはありませんか?

肩こりの女性

  • 腰痛や肩こりなど長年悩んでいる
  • 身体の歪みが気になる
  • 整形外科に通っているが良くならない
  • 背骨が曲がっている気がする
  • 骨盤の歪みや開きが気になる

慢性的な腰痛や肩こりなど、不調を長年繰り返すお悩みを持つ方へ

三宮 鍼灸整骨院KAIは、痛みや不調のある部分のみにアプローチするのではなく、丁寧な検査・カウンセリングを行い原因を見極め、痛みを解消する、オーダーメイドの背骨・骨盤矯正を行っております。

お悩みを解消するだけでなく、根本からの解消を目指し、施術を受けた後も再発させないように、あなたにあった再発予防のトレーニングもご提案しております。

トレーニングも様々な種類をご用意しており、運動に苦手意識がある方や、高齢な方など、お一人ずつ、無理のない範囲でご提案させていただきますので、ご安心ください。(ご希望された方のみのご提供となります)

どこに行っても、何年通っても良くならなかった方、是非、三宮 鍼灸整骨院KAIにお越し下さい!

背骨・骨盤矯正×トレーニングで慢性的な腰痛・肩こりを根本解消

なぜ、背骨・骨盤の矯正が痛みに効果的なの?

  • デスクワークの方、特に在宅ワークが多い方
  • 電車通勤を避けるために、車の運転を始めた
  • 運動をしていたが今は自粛している

慣れない環境や制限が長く続き、腰痛や肩こり、運動不足、眼精疲労など、あらゆる不調を訴える方が増えています。

それは、【無意識に痛みを引き起こしてしまう姿勢や、身体の使い方が原因】といえます。

なかには、「いつも正しい姿勢でいるつもりなのに…」と思う方もいるかもしれませんが、客観的に見ると、もしかしたらあなたの姿勢は、「悪い姿勢」かもしれません。下記の様な生活習慣は思い当たりませんか?

痛み・不調を生む、悪い生活習慣とは?

  • 長時間の悪い姿勢
  • 運動不足
  • 足を組む
  • 肘をつく
  • 片側の肩や手だけで荷物を持つ
  • ハイヒールをよく履く
  • 片足に体重をかけて経つ

上記の様に、一言に【悪い姿勢】といっても、たくさんのタイプがあります。悪い生活習慣を無意識に繰り返すことで、身体のバランスが崩れ、歪んでしまい、腰痛や肩こり、頭痛などの不調に繋がります。

骨格・骨盤の歪み、放っておくとどうなるの?

身体の歪みを放置することで生じる悩みとは・・・

肩こりの女性以前はきちんと睡眠を取れば回復していたのに、近頃は寝てもよくならない、寝起きがしんどい、いつも身体がだるい、不調や痛みが慢性的に続く・・・

これは身体にかかる負担と自己回復力のバランスが崩れ、身体が回復方向に進めなくなっている危険なサインです。

他にも、猫背、巻き肩、反り腰、O脚・X脚、下半身太りなどの見た目のお悩みにも繋がります。

今の体型を変えたい方はお任せ

最近では、自宅でできる自力整体やトレーニングが流行っていますが、なかなかご自身の身体の歪みを把握し効果的なエクササイズやトレーニングをするには個人ではどうしても限界があります

「本当に痛みや不調から解放されたい、今の体型を変えたい!」と本気でお悩みの方は、お一人お一人の身体の状態にあわせた、当整骨院の背骨・骨盤矯正を受けていただくことをおすすめします。

三宮 鍼灸整骨院KAIの背骨・骨盤矯正とは?

三宮 鍼灸整骨院KAIでは、様々なお悩みを持たれる数多くの方にお越し頂いております。
若くは10代~70代の老若男女に多くの支持を頂いております。

丁寧なカウンセリングであなたの理想を共有

カウンセリング初回では、ご記入いただいたカウンセリングシートを基に、丁寧にカウンセリング、分析いたします。

どの部分に痛みを感じるか、痛みによって生じている事は何か?などの状態の確認はもちろん、とりあえず今の痛みを解消したいのか?今後も痛みや不調を繰り返さないお身体を作っていくのか?いつまでに、どのような状態になりたいか?
など、目標を共有させていただき、一緒にゴールに向けて計画を立てていきます

カウンセリング時に緻密な検査で身体の状態を分析

インボディカウンセリングの際に、「インボディ検査機器」という機械を用いて、体成分分析や、筋肉量・脂肪量など、あらゆる視点で分析を行います。

お身体の状態を数値で見える化し、一緒に確認できるので、あなたに合った施術法をご提案できます。

オーダーメイドの背骨・骨盤矯正

背骨・骨盤矯正いつでも、どんな状態でも同じ施術を行うのではなく、その時の筋肉の緊張や、身体の左右のバランス、手足の関節の動きなど確認し矯正を行います

痛みや不調の解消だけでなく、「下半身太りが気になる」などのスタイルのお悩みも、骨格・骨盤の歪みが原因でお悩みを引き起こしている場合は、矯正で解消することができます。

筋肉調整×背骨・骨盤矯正初回3980円

痛みや不調が慢性化している方には、KAI式パーソナルトレーニングがおすすめ!

比較的、お悩みが軽度の方は、施術のみで痛みや不調が解消できる場合があります。
ですが、施術だけでは、その場では良くなったとしてもまた繰り返す、または効果を実感できなかった方には、施術とトレーニングを同時に受けていただくことをおすすめしております。
【希望者のみご提供】

三宮 鍼灸整骨院KAIのパーソナルトレーニングは、3種類☆

レッドコードトレーニング

加圧トレーニング【BOOSTER:ブースター】

 

寝るだけ楽々トレーニング【EMS機器:インデプス】

EMS

上記3つのトレーニングを用いて、トレーニングをご提供しております。

膝が痛くて階段を登ることも大変な方や、運動に苦手意識のある方でもできるトレーニング方法を多数ご用意しております。

一般的なジムで1時間かけて行うトレーニングが、当整骨院のトレーニングでは、20~30分と短時間で同じ効果が期待できます

もちろん、密にならない様、万全な感染予防対策も行っており、安心してご来店頂ける環境作りに勤めております。お仕事や家事などでお忙しい方でも通いやすい環境ですので、まずはお気軽にお越しください。

トレーニングの詳しいご紹介はこちらから