腰椎椎間板ヘルニア｜三宮にある　鍼灸整骨院KAI

 

 

三宮鍼灸整骨院KAIのヘルニア施術について

腰椎椎間板ヘルニアでは、腰や脚の痛み、しびれなどがみられる場合がありますが、症状の現れ方には個人差があります。

当院では、現在の症状や身体の動き、筋肉の状態などを確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術内容をご案内しています。

なお、強い痛みやしびれ、足に力が入りにくいなどの症状がある場合は、整形外科などの医療機関での診察をおすすめすることがあります。

当院で確認するポイント

腰椎椎間板ヘルニアと診断された方や、腰・脚の痛みやしびれが気になる方に対して、以下のような身体の状態を確認します。

• 筋肉の緊張や左右のバランス

• 姿勢や身体の使い方

• 背骨・骨盤周辺の動き

• 筋肉の状態や筋肉量

• 日常生活での身体の使い方

これらを確認したうえで、現在のお身体の状態や施術内容についてご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。

筋肉の緊張や身体のバランスについて

腰の動きには、腰まわりだけでなく、お尻や下肢、体幹など、さまざまな筋肉が関わっています。当院では、お身体の状態や動きを確認しながら、手技による施術などを行っています。筋肉の状態や身体の動きなどを確認したうえで、施術方法を選択し、無理のない範囲で施術をご案内しています。

【マトリクスウェーブ】

身体に特殊な電気の波（マトリクス状の複雑な波形）を流して、筋肉や神経の回復を助ける機器です。体の組織、細胞に対して電気刺激を与える事が出来るので、痛みの軽減、筋肉の緊張を緩めるのはもちろん、神経の働きを整える効果もあります。

 

腰椎椎間板ヘルニア Q＆A

Q腰椎椎間板ヘルニアとは何ですか？

A： 腰の骨（腰椎）の間にある椎間板の一部が、外側へ突出した状態をいいます。突出した部分が周囲の神経に影響することで、腰やお尻、脚の痛みやしびれなどがみられる場合があります。

ただし、椎間板の突出が確認されても、必ずしも痛みやしびれなどの症状がみられるとは限りません。

Q2. どんな症状が出ますか？

A：主に以下のような症状があります。

・腰の痛み

・お尻や脚のしびれ

・足に力が入りにくい

・長時間座る・立つのがつらい

Q3. 自然に症状が軽くなることはありますか？

A： 腰椎椎間板ヘルニアでは、時間の経過とともに症状が軽くなる場合があります。一方で、症状が続いたり、強くなったりする場合もあります。

腰や脚の痛み、しびれなどが続く場合は、症状の経過を確認し、必要に応じて医療機関へ相談することをおすすめします。

Q4. 痛みはすぐに良くなりますか？

A： 症状の現れ方や経過には個人差があるため、一概にどのくらいで変化するとはいえません。

現在の症状や身体の状態を確認したうえで、無理のない範囲で施術や日常生活についてご案内しています。

Q5. どんな人にみられやすいですか？

A： 腰椎椎間板ヘルニアは、年齢や性別にかかわらずみられる可能性があります。

また、身体への負担や生活習慣など、さまざまな要因が関係すると考えられています。

例えば、

・重い物を持つなど腰に負担のかかる動作が多い方
・長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方
・運動習慣が少ない方

などが挙げられます。

ただし、これらに当てはまるからといって、必ず腰椎椎間板ヘルニアになるわけではありません。

Q6. 日常生活で気をつけることは？

A： 日常生活では、長時間同じ姿勢を続けないことや、身体に無理のない範囲で適度に身体を動かすことなどが大切です。

・長時間同じ姿勢を続けない
・身体に負担のかかる動作を無理に行わない
・無理のない範囲で身体を動かす

などを意識しましょう。

症状が強い場合や、動くことで痛みやしびれが増す場合は、無理をせず医療機関へ相談してください。

Q7. どのくらい通えばいいですか？

A： 通院の頻度や期間は、症状や身体の状態、生活スタイルなどによって異なります。

当院では、お身体の状態を確認したうえで施術内容をご説明し、通院についてもご相談しながら決めていきます。

一律に「○回」「○週間」と決めるものではありません。

Q8. 痛みがなくなれば通院は終了ですか？

A： 痛みがなくなった後についても、身体の状態や日常生活で気になることがあれば、ご相談いただけます。

施術を継続するかどうかについては、その時のお身体の状態やご希望を確認しながらご案内しています。

また、症状がなくても無理を重ねることがないよう、日常生活での身体の使い方や運動習慣などを見直すことも大切です。