顎関節症・顎関節調整
顎まわりのお悩みチェック
噛むときに片側を使うことが多い
食事の際に、左右どちらか一方を中心に噛む習慣がある方もいらっしゃいます。
噛む動作には、咬筋や側頭筋などの咀嚼筋が関わっています。片側を中心に噛む習慣が続くことで、顎まわりの筋肉に左右差がみられる場合があります。
日常生活で気が付くと歯を食いしばっている
仕事やデスクワークなどに集中しているとき、無意識に歯を食いしばっていることがあります。
食いしばりが続くことで、顎まわりの筋肉に負担がかかり、顎の疲労感や張りなどにつながる場合があります。
就寝中の歯ぎしりを指摘されたことがある
就寝中の歯ぎしりは、顎や咀嚼筋に負担をかけることがあります。
ストレスや噛み合わせなど、さまざまな要因が関係していると考えられています。
朝起きたときに顎や歯に違和感がある
朝起きたときの顎のだるさや歯の違和感は、就寝中の歯ぎしりや食いしばりが関係している可能性があります。
顎や咀嚼筋への負担が続くと、痛みや口の開けにくさにつながることもあります。
口を開けるときに開けにくさを感じる
口を開けるときの開けにくさは、顎関節や顎まわりの筋肉に負担がかかっているサインかもしれません。
顎まわりに疲労感や張りを感じる
顎まわりの疲労感や張りは、歯ぎしりや食いしばりによって咀嚼筋に負担がかかっている可能性があります。
顎関節症とは？
顎関節症とは
顎関節症とは、顎の関節や咀嚼筋（食べ物を噛むときに使う筋肉）などに関連して、顎の痛みや口の開けにくさ、顎を動かしたときの音などが生じる状態です。
主症状として、次のようなものがあります。
●口を開けると顎が痛む
●口を大きく開けにくい
●顎を動かすと音がする
●顎まわりに疲労感や張りを感じる
●朝起きたときに顎や歯に違和感がある
これらの症状には、歯ぎしりや食いしばり、顎関節や咀嚼筋の状態など、さまざまな要因が関係する場合があります。
※症状が続く場合は、歯科・口腔外科などの医療機関で状態を確認することが大切です。
姿勢と顎まわりの関係
顎まわりの違和感や動かしにくさが気になる方の中には、首や肩まわりの張り、姿勢の崩れなどを感じている方もいらっしゃいます。例えば、背中が丸くなった姿勢や頭が前に出た姿勢では、首や肩まわりの筋肉に負担がかかることがあります。
顎の動きには、咀嚼筋だけでなく、頭部や首まわりの筋肉も関係しています。そのため、顎まわりのお悩みを考える際には、顎だけでなく、姿勢や首・肩まわりの状態にも目を向けることが大切です。
顎まわりのお悩みは、顎だけでなく、姿勢や身体の使い方など、さまざまな要素が関係している場合があります。
●立っているときの左右の重心の違い
●O脚・X脚などの脚の状態
●骨盤まわりの姿勢
●背中や背骨の姿勢
●肩の高さや位置の左右差
●首まわりの姿勢
などが気になる方もいらっしゃいます。
ただし、顎の痛みや口の開けにくさなどにはさまざまな要因が考えられます。
そのため、顎まわりの症状がある場合は、まず現在の状態を確認し、必要に応じて歯科医療機関へご相談いただくことをおすすめします。
当院での施術の流れ
当院で確認する身体の状態
三宮鍼灸整骨院KAIでは、顎まわりのお悩みについてご相談いただいた際、必要に応じて姿勢や首・肩まわりなど、お身体全体の状態も確認します。
顎まわりの筋肉の状態や身体の使い方などを確認し、当院で対応できる内容についてご説明します。
①姿勢や身体の状態を確認
お困りの症状や日常生活で気になる動作などを伺います。
必要に応じて、姿勢や首・肩まわりの筋肉の状態、身体の使い方などを確認し、お身体の状態を把握します。
② お身体の状態と施術内容をご説明
確認した内容をもとに、お身体の状態や当院で対応できる施術についてご説明します。
施術内容は一人ひとりの状態に応じて検討し、必要に応じて医療機関への受診もご案内します。
③ お身体の状態に合わせた施術
お身体の状態に応じて、首・肩まわりや身体の筋肉への手技による施術、姿勢や身体の動きに着目した施術などを検討します。
必要に応じて、トムソンベッドなどの設備を使用する場合もあります。
※顎関節や歯に関する症状について、当院で対応できる範囲には限りがあります。顎関節症そのものの診断や歯科的な処置が必要な場合は、歯科・口腔外科などの医療機関への受診をおすすめします。
④ 日常生活での身体の使い方を確認
必要に応じて、姿勢や身体の使い方、日常生活で気をつけたい点などをお伝えします。
顎まわりの症状がある場合は、無理に口を大きく開けたり、痛みを我慢して顎を動かしたりせず、症状に応じて適切に対応することが大切です。
口腔内から状態を確認
顎まわりのお悩みに対して、咀嚼筋など顎の動きに関わる筋肉の状態を確認します。
顎まわりや首・肩などの状態を確認しながら、その方のお身体の状態に合わせて施術内容をご提案します。
※口腔内への施術を行う場合は、衛生管理に配慮し、使い捨て手袋を使用します。
※ゴムアレルギーなどがある方は、事前に担当者へお申し付けください。
患者様の声 顎関節Q＆A
・顎関節症
・H、I様
・年齢51歳
・神戸市中央区
【患者様の声】
半年前から顎の痛みがひどく、歯医者さんに通いマウスピースも使用していましたが、改善しませんでした。
固いものを噛めず、柔らかい物や麺類ばかりの食生活が続き、藁にもすがる思いで、こちらに来院しました。
現在８回程治療を受けました、徐々に効果を実感しております。
私の場合は顎だけではなく身体の歪みも痛みに関係している様だったので身体の歪みを根本的に整える治療を受けています。
完治を期待しております！
・顎関節症
・I、M様
・年齢45歳
・神戸市東灘区
【患者様の声】
1か月前より顎の痛みがあり、特に朝が開きにくい症状があった。物を噛む時に痛く、大きなものを食べにくい、段々痛みが強くなってきたので来院しました。
身体の歪みを整えてもらい、顎の調整をしてもらいました。次の日の朝がとても楽になりその後の経過も良かったです。
5回程治療を受けましたが8割がた改善しています。
顎まわりのお悩みQ&A
Q：歯科医院でマウスピースを作りましたが、症状が気になります。
顎まわりへの施術を受けることはできますか？
A：顎まわりの症状にはさまざまな要因が考えられます。
当院では、現在のお身体の状態を確認し、顎まわりだけでなく、首・肩・姿勢なども含めて状態を確認したうえで、当院で対応できる内容についてご説明します。
なお、顎の痛みや口の開けにくさなどがある場合は、歯科・口腔外科などの医療機関への受診も大切です。
Q：何回くらい施術を受ければよくなりますか？
A：症状やお身体の状態には個人差があるため、必要な施術回数を一律にお伝えすることはできません。
初回にお身体の状態やお悩みを確認し、施術内容や今後の方針についてご説明します。
必要に応じて、姿勢や身体の使い方、首・肩まわりの状態なども確認しながら施術を行います。
Q：顎の調子が悪くなってから、肩こりや頭痛も気になるようになりました。
A：顎まわりの症状と首・肩まわりの不調が同時にみられる場合がありますが、
頭痛や肩こりにはさまざまな要因が考えられます。
当院では、顎まわりだけでなく、首・肩・姿勢などのお身体の状態も確認しながら施術を行います。
なお、頭痛が頻繁に起こる場合や症状が強い場合は、医療機関への相談をおすすめすることがあります。
Q：顎がコキコキ鳴り、たまに引っかかって動かしにくくなることがあります。このような場合も相談できますか？
A：顎を動かした際の音や引っかかり、口の開けにくさなどには、さまざまな要因が考えられます。
当院では、現在の状態を確認したうえで、当院で対応できる内容についてご説明します。
強い痛みがある場合や、口が開けにくい・閉じにくい状態が続く場合などは、歯科・口腔外科などの医療機関への受診をおすすめします。
Q：施術に年齢制限はありますか？
A：年齢だけで一律に判断するのではなく、お身体の状態や症状などを確認したうえでご案内しています。
お子様からご年配の方まで、顎まわりのお悩みについてご相談いただけます。
なお、成長期のお子様やご高齢の方、強い痛みや口の開けにくさなどがある場合は、必要に応じて歯科・口腔外科などへの受診をご案内することがあります
