猫背矯正

このようなお悩みはありませんか?

  • よく姿勢が悪いと指摘される
  • 肩こりや首コリが酷い
  • 頭痛に悩んでいる
  • キレイな姿勢が取れるようになりたい
  • 猫背に悩んでいる

猫背とは

この写真の様に

・顎、頭、肩が前に出る

・背中が丸まる

・お腹を突き出して立つ

・手の甲が前を向く

この様な姿勢を【猫背】といいます。

 

 

【猫背】になるとこんなリスクが・・・

スマホ社会の今、現代人の7割は【猫背】だと言われています。
猫背になると様々な危険が隠れています。

【外見的リスク】

老けて見える
だらしなく見える
スタイルが悪くなる
お腹に脂肪が付きやすくなる

 

【身体的リスク】

肩こり・頭痛・腰痛を引き起こす
便秘・下痢(お腹の筋肉が弱くなる為)
冷え性
下半身太り
疲れやすい体質になる