上腕骨外側上顆炎(テニス肘)
上腕骨外側上顆炎とは?
外側上顆炎とは?
外側上顆炎は、一般的に「テニス肘」とも呼ばれ、肘の外側に痛みが生じる状態です。
痛み症状としても下記画像に主として症状が現れます。

主な要因
手首や指を繰り返し使う動作などによる、肘の外側の腱への負担により痛みが出現することがあります。




①手首や指を繰り返し使う事で、前腕の伸筋(手首を伸ばす筋肉)が繰り返収縮します。
②繰り返しの負担により、肘の外側に付着する腱に小さな傷がたまり、炎症が起こりやすくなります。
見られやすい症状として
①肘の外側が痛む
②手首を動かすと痛む
③物を握る、持ち上げる動作で痛む
④タオルを絞る、ドアノブを回す動作で痛む
こんな方はご相談ください
・テニスやゴルフなどで肘が痛む
・仕事や家事で肘を使うと痛みが出る
・外側上顆炎と診断され、痛みが長引いている
肘の痛みが続く場合は、原因を確認し、症状に応じた対応を検討することが大切です。痛みが強い場合や、しびれ・筋力低下を伴う場合は、医療機関への受診もご検討ください。

外側上顆炎の一般的な治療法として
保存的施術
日常生活の工夫とコンディショニング
外側上顆炎では、肘や手首にかかる負担を見直し、状態に応じたケアを行うことが大切です。
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作業環境・動作の見直し
手首や腕に負担がかかる動作を調整し、こまめに休息を取りましょう。
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ストレッチ・コンディショニング
痛みの程度に合わせて、前腕や手首まわりの柔軟性を整え、無理のない範囲で運動を行います。
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医療機関への相談
痛みが強い場合や長引く場合は、医療機関で診察を受け、適切な対応を検討しましょう。
外側上顆炎はなぜ長引くことがあるの?
①手首や指を繰り返し使う
②肘の外側の腱に負荷がかかる
③腱に小さな傷が生じる
三宮鍼灸整骨院KAIでのケア
当院では、お身体の状態や痛みの程度を確認し、手技療法・ハイボルテージ・鍼灸施術・体外衝撃波などから、状態に応じたケアをご提案します。
肘の痛みが長引いている方や、日常生活・スポーツでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

体外衝撃波施術を提供、また当院が選ばれる理由として
体外衝撃波施術とは?
体外衝撃波施術
当院では、体外から圧力波を照射する機器を導入し、肘や前腕などのお悩みに応じた施術を行っています。
体外衝撃波は、専用の機器から発生する圧力波を身体の表面から患部へ伝える方法です。腱や筋肉など、負担がかかっている部位に対するアプローチとして、整形外科領域でも活用されています。
体外衝撃波の効果とは
当院では、圧力波を利用した体外衝撃波機器を導入しています。
この機器は、身体の外側から圧力波による物理的刺激を加えるもので、筋肉や腱などの軟部組織に対するアプローチに用いられます。
手技による施術とは異なる方法で、負担がかかりやすい部位や、慢性的な痛みが気になる部位の状態を確認しながら、一人ひとりのお身体に合わせたコンディショニングを行います。
①痛みの軽減をサポート
衝撃波の刺激により、肘の外側にある腱や周囲の組織に働きかけます

②組織の修復過程をサポート
衝撃波の刺激により腱や筋肉などが持つ修復する過程をサポートします。

③血流促進のサポート
血流が流され、組織に必要な栄養が届きやすい環境を整えます。

④硬くなった筋・腱の柔軟性をサポート
硬くなりがちな筋肉や腱の柔軟性を整え、動きやすい状態をサポートします。
当整骨院が選ばれる理由
①全部屋個室完備

お子様連れのお母さま方でもご安心して頂けるように全部屋個室完備をしております。
またバウンサーやバンボなども常備しておりますのでお気軽にお問い合わせください。
②阪急神戸三宮駅 西口より徒歩4分

阪急神戸三宮駅 西口より徒歩4分圏内でご来院可能となっており、クレフィ三宮横が入口となっております。
③患者様に合わせた最適な施術を行います

④最新の治療機器も完備

手技、鍼灸施術に加え、電気治療器、超音波、ハイボルテージ、体外衝撃波などお悩みに合わせた機器を取り揃えており、早期改善を目指します。
⑤施術費用は事前にご説明いたします

お身体の状態をしっかり確認し、施術内容や費用についてわかりやすく説明いたします。
⑥女性施術者在籍
女性の方でも安心してご来院いただけるよう、女性施術者が在籍しております。お気軽にお問合せくださいませ。
外側上顆炎でご来院頂いた際のご対応の流れ









