かかとの痛み・足底筋膜炎症状にお困りの方、三宮にある整骨院KAIは足底筋膜炎に有効な施術を提供致します。

 

●歩く走るといった動作の繰り返しにより、足底筋膜に負担がかかる事があります

●長時間の立ち仕事により、足の裏に継続的な負担がかかる事があります

●偏平足やハイアーチなどの足のアーチの形状、合わない靴や運動量の増加により、足底筋膜に負担がかかる事があります

かかとの内側付近(足底面のやや内側）に痛みが生じる事が多く見られます
足底筋膜、かかとから足の指付け根にかけて伸びる膜で足のアーチをさせる役割があります

❶朝起きて最初に歩きだすときに、かかとに強い痛みを感じることがあります

❷しばらく座っていた後など、歩き初めにかかとに痛みを感じることがあります。

❸長時間の立ち仕事や、立ち続ける事でかかとの痛みが強くなる事があります。

❹ウォーキングやランニングなどの運動後に、かかとの痛みが出ることがあります。

 

こんな方に多い症状です

①長時間の歩行・ランニング・立ち仕事など、足にかかる繰り返しの負担により、足底筋膜に負担がかかる事があります

②偏平足やハイアーチなど足のアーチの形状の影響で足底筋膜に負担がかかりやすくなることがあります

③クッション性の少ない靴やサイズの合わない靴の使用、歩き方のクセ、体のバランスの崩れなどにより足底筋膜に負担がかかる事があります

④ふくらはぎや足裏の筋肉の硬さ、足部の筋力低下により、足底筋膜に負担がかかりやすくなることがあります

 

朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、かかとに痛みを感じることはありませんか？

足底筋膜炎では、朝の一歩目や歩き始めに痛みが出たり、長時間の立ち仕事や運動後に痛みが強くなったりすることがあります。

「しばらく歩くと楽になるから大丈夫」「休めばそのうち治る」と思っていても、足にかかる負担が続くことで、痛みを繰り返す場合があります。

 

踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）・シーバー病

踵骨骨端症（シーバー病）は、成長期の子どもにみられる、かかと周辺の痛みの一つです。

成長期には、かかとの骨（踵骨）の成長に関わる部分がまだ成熟していないため、スポーツやジャンプ、ランニングなどの動作によって、かかと周辺に繰り返し負担がかかることで痛みが生じることがあります。
特に、運動量が増えた時期やスポーツ活動の後などに、かかとの痛みを訴えるケースがあります。
成長期の子どもにかかとの痛みが続く場合は、無理に運動を続けず、必要に応じて医療機関への受診を検討しましょう。

数日安静にし、硬い靴を履いた時に痛みを感じるようであれば、クッション性の良いシューズやインソールを装着して下さい

負担を軽減させる事ができれば徐々に緩和してきますが、使い過ぎにより出ている症状なので早期の受診をお勧め致します。

 

 

 

足底筋膜炎に対する当院の施術

足底筋膜炎によるかかとや足の裏の痛みは、足底筋膜への負担だけでなく、足首の動きやふくらはぎの柔軟性、歩き方、運動量など、さまざまな要因が関係している場合があります。三宮鍼灸整骨院KAIでは、お身体の状態を確認したうえで、症状や負担のかかり方に合わせた施術をご提案します。

① 体外衝撃波によるアプローチ

体外衝撃波は、皮膚の上から患部に圧力波を伝える機器を用いた方法です。足底筋膜やかかと周辺の痛みに対して、状態に応じて使用を検討します。
痛みの程度や経過、患部の状態を確認しながら、適応を判断することが大切です。

② ハイボルテージによるアプローチ

ハイボルテージは、高電圧の電気刺激を利用する物理療法です。痛みが気になる部位や周辺組織の状態に応じて使用し、痛みの軽減を目指します。

症状や刺激への反応を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。

③ 整体による原因へのアプローチ

足底筋膜への負担を繰り返さないためには、痛みのある部分だけでなく、足全体の動きや身体の使い方を確認することも重要です。

当院では、足首の可動性、ふくらはぎの柔軟性、足のアーチ、歩行時の動きなどを確認し、必要に応じて周辺部位への手技や運動指導を行います。

日常生活や運動時の負担にも目を向け、症状に合わせたセルフケアをご提案します。

痛みのある部分だけでなく、足に負担がかかる要因にも目を向けることが大切です。

※施術方法はお身体の状態によって異なります。体外衝撃波や電気刺激による効果には個人差があり、すべての方に効果を保証するものではありません。痛みが強い場合や長引く場合は、整形外科での診察もご検討ください。

 

当院が選ばれる理由について

①全部屋個室完備

お子様連れのお母さま方でもご安心して頂けるように全部屋個室完備をしております。またバウンサーやバンボなども常備しておりますのでお気軽にお問い合わせください。

②阪急神戸三宮駅　西口より徒歩４分

阪急神戸三宮駅　西口より徒歩４分圏内でご来院可能となっており、クレフィ三宮横が入口となっております。

③患者様に合わせた最適な施術を行います

④最新の治療機器も完備

手技、鍼灸施術に加え、電気治療器、超音波、ハイボルテージ、体外衝撃波などお悩みに合わせた機器を取り揃えており、早期改善を目指します。

⑤施術費用は事前にご説明いたします

お身体の状態をしっかり確認し、施術内容や費用についてわかりやすく説明いたします。

⑥女性施術者在籍

女性の方でも安心してご来院いただけるよう、女性施術者が在籍しております。お気軽にお問合せくださいませ。

痛みがひどい場合について

 

初回の施術の流れ

施術【体外衝撃波治療、電気治療　整体＋背骨・骨盤矯正】③

状態に合わせた戦術をご提供させて頂きます

施術結果や今後の流れをご説明　④

ビフォーアフター写真を見比べて頂き、お身体の変化をご確認頂きます。今後、どのようにすれば症状やお悩みが改善していくのかを通い方や料金を含めてご説明致します。

 

足底筋膜炎Q＆A

Q. 体外衝撃波は1回で治るの？

A. 1回の施術で痛みが軽減する方もいますが、1回で治るとは限りません。

足底筋膜炎に対する体外衝撃波治療は、圧力波を患部に伝えることで、痛みの軽減や組織の回復を促すことを目的とした治療法です。
施術後に痛みが軽くなる場合もありますが、効果の現れ方には個人差があり、数回の施術が必要になることもあります。また、痛みが軽減したことと、組織が十分に回復したことは同じではありません。
エビデンス（研究データ）でも個人差や、バラつきがあり8回～10回は必要とされています。

Q. 体外衝撃波治療は痛いですか？

A.施術中に刺激や痛みを感じることがあります。感じ方には個人差があり、痛みの程度などを確認しながら出力や施術方法を調整します。使用する機器によっても感じ方は異なります。