腰痛とヘルニア

2023年07月9日

こんにちは。神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】です。

今回はヘルニアと診断を受け、辛い症状にお悩みの方必見のお話となります。

 

そもそも、ヘルニアって何でしょう?

ヘルニアとは、構造的に↓↓↓

 

椎間板1

この椎間板という部分が

本来あるべき場所からはみ出てしまっている状態のことをいいます。

これを通常、椎間板ヘルニアといい、

一般的に皆さんが腰がヘルニアと診断されました

と仰る際に起きていることです。

椎間板2修正

この椎間板ヘルニアでは、脊椎からはみ出た椎間板脊髄中枢神経や末梢神経を圧迫します。この神経の圧迫により様々な症状を引き起こすと言われています。

代表的なのがおしりから足にかけての猛烈な痛みや痺れです。

咳やくしゃみ程度で激痛が起こることもあります。

 

ですが、もしこのヘルニアと腰痛に絶対的な結びつきがなかったとしたら、、、

 

実は、1995年に国際腰痛学会での論文で衝撃の事実が報告されています。

腰痛の経験がない健康な人を調べたところ、なんと、76%の人に椎間板ヘルニアがあり、85%の人から椎間板の変性が発見されたとのことです。

 

椎間板は、加齢などにより老朽化し、水分が減少していきます。

それによりクッション性(弾力性)が失われてしまうのです。

つまり、腰痛のない人でも、ほとんどの人が年齢を重ねると、椎間板になんらかの変性があると考えられます。

しかし、腰痛のない健康な人は、わざわざX線(レントゲン)やMRIで検査をしないので、ヘルニアが見つかることはありません。

これがヘルニアと腰痛に絶対的な結びつきがあるとは言い切れない根拠です。

 

ヘルニアと診断されたからといって、

腰痛が起きている現状を諦める必要はないのです。

 

ではなぜ、腰は痛いのか?足は痺れているのか?

 

そこには必ず原因があります。

 

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では、

まず、バランスが崩れたお身体全体の構造を施術により改善させ、

その上で今まで根本的な構造が崩れていたことによって出来てしまった

筋肉的、筋力的なバランスの崩れをトレーニングにより改善していただいています。

 

それではここで、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】が提供する体幹トレーニングを紹介させていただきます。

 

・RED CORDトレーニング

天井から垂らされたスリングといわれる赤い紐に身体の一部を引っ掛け、不安定な状態を作ります。その状態で上半身や下半身を動かす事により、体幹を効率よく鍛える事ができるトレーニングになります。

 

・EMSトレーニング《 indepth 》

インナーマッスルに届く周波数は4000Hz以上といわれています。この《 indepth 》は最大16000Hzの高周波に対応しており、体内の奥深くにある筋肉まで刺激することができます。そして、寝た状態で受けることができるので、痛みなどがあり、運動ができない方でもインナーマッスルを鍛える事が可能です。

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では、筋緊張や身体の歪みを取り除く施術に加え、筋力低下が起こっている方には体幹トレーニングを行っていただくことで、ヘルニアによる辛い症状を根本的な改善へと導いております。

どこへ行ってもなかなか改善しないヘルニアによる辛い痛みや痺れでお困りの方は     是非一度、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】へご相談下さいませ。

 

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神戸市で交通事故救済、口コミNO,1|東灘区にある【鍼灸整骨院KAI~御影院~】交通事故専用HPはこちら!

 

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〒650-0021

神戸市中央区三宮町1丁目7-18 M.HBLDG 11F

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産後の尿漏れについて

2023年07月7日

神戸市中央区 三宮にある三宮 整骨院KAIです。

お陰様で当院は多数のママさんからご支持をいただいております。当院に来院されるママさんに多い症状が『尿漏れ』『頻尿』といったような症状です。

多くのママさんを悩ます症状の原因は『骨盤底筋』の緩みからくるものが多いです。

特に分娩時、骨盤が開く際に骨盤底筋は緩みやすい傾向があります。骨盤底筋は排尿、排便のコントロールをしており、子宮を支える役目も担っております。

出産後に緩みやすい骨盤底筋について解説していきます。

 

骨盤底筋はなぜ緩む

 

骨盤底筋群は、その名のとおり骨盤の底にある筋肉のこと。恥骨、坐骨、尾骨についている筋肉で、膀胱や子宮、直腸を支えています。もうひとつの役割は、排泄のコントロール。骨盤底筋群は便意や尿意があると緩み、排泄します。ところが、過剰な負荷がかかり締める力が低下すると、尿漏れや頻尿などのトラブルが生じるわけです。最も多いのは、出産によって臓器を支えている骨盤底筋群や靭帯、筋膜が伸びたり、断裂するパターンと加齢による筋肉の衰えです。

photo_kotsubanteikin

緩んだ骨盤底筋は元に戻るの?

緩んだ骨盤低筋はトレーニングで元に戻ります。神戸市中央区 三宮にある三宮 整骨院KAIでは骨盤矯正×体幹トレーニングで妊娠前の状態に戻すことを目標としております。その中で骨盤低筋のトレーニングをしっかり行うことが可能です。

神戸市中央区 三宮にある三宮 整骨院KAの体幹トレーニング

超進化EMSコアトレーニング CORE-RE(コアレ)

広域変調波といわれる特殊な電気を用いて骨盤底筋をダイレクトに動かします。機能として

も【骨盤底筋モード】という骨盤底筋専用に作られたモードを使い、鍛えにくい骨盤底筋を鍛えていきます。

トレーニングは骨盤周りにパッドを張りつけて寝るだけの楽々トレーニングです☆ 

よく市販で宣伝されている腹筋を鍛える物とは違い、医療用機器になります。通電の深さも市販の物は皮膚から3ミリ程しか通電しませんが、コアレは皮膚から15センチ深層まで到達し、確実にインナーマッスルをアプローチできます!!

 

 

 

レッドコードトレーニング

ノルウェーで開発されたトレーニング機器です。

元々は医療業界ののリハビリ用機器として使用されてきたものになります。

スリングといわれる赤いロープに身体の一部を引っ掛け不安定な状態を作り出し、バランスをとろうとする際に体幹を意識しながら上半身や下半身を動かしていくエクササイズになります。

通常の体幹トレーニングよりもインナーマッスルを意識しやすく、高負荷をかける事が可能です。

骨盤底筋を鍛える場合は、骨盤底筋専用のトレーニングメニューを行っていただいております。

トレーニングもマンツーマンで指導致しますので効率よく骨盤底筋を鍛える事ができます。

神戸市中央区 三宮にある三宮 整骨院KAでは産後ママを応援しております!

お子様連れ大歓迎!産後の症状でお悩みでしたら、まずはご連絡下さい!

神戸市中央区 三宮にある三宮 整骨院KAI産後骨盤矯正について詳しくはコチラ

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交通事故に遭われた際は、、、

2023年07月3日

こんにちは。

神戸市中央区にある三宮 整骨院KAIです。

今回は交通事故に遭った時の健康保険と自賠責保険の違いについて説明します。

健康保険と自賠責保険

健康保険は病気や怪我に対して使える保険です。風邪の時に病院へ行って治療を受けた際、ぎっくり腰になって整骨院で施術を受けた際など医療機関にかかるほとんどの場合使用されます。

健康保険には負担割合というものがあり、1割、2割、3割と年齢や所得、扶養によって異なり、負担割合に応じた料金を患者さまが支払います。

医療機関にかかる時に健康保険を使えない例外があります、それが交通事故にあった際の治療です。

交通事故に遭われた際は原則健康保険は適応できず、自賠責保険の適応範囲内になります。※例外有り

事故

自賠責保険とは

自賠責保険は別名【強制保険】とも言われ、バイクや自動車などを購入した際、運転するときには必ず加入する事が義務付けられている保険です。
もし自賠責保険に加入していない、若しくは期限が切れてしまった状態で運転し、それが発覚した場合、法律で罰せられますので自賠責保険に加入することと、期限が切れないよう気を付けて下さい。

自賠責保険は人に対する補償になります。自賠責保険は【対人賠償保険】ともいわれており、交通事故で相手を怪我させてしまった際に、相手の怪我に対しての補償となります。

もし自分が交通事故に遭って治療を受ける際は、相手の自賠責保険の保障を受ける事になります。

交通事故で【むち打ち】【腰痛】【背中の痛み】がでた場合、整骨院で治療を受ける事ができます。自賠責保険を使用した際にかかる治療費は【0円】になります。

自賠責保険の補償には治療費、交通費、休業損害、慰謝料があります。詳しい内容は当院のホームページをご覧ください。

交通事故にあったらいつでも交通事故の補償を受けられるわけではなく、交通事故治療を受ける為の手続きやタイミングが大事です。
交通事故に遭われたら一度、神戸市中央区にある三宮 整骨院KAIへご相談下さいませ。

 

交通事故によるむち打ちを根本解消

 

 

 

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頭痛や肩こりでお悩みの方へ

2023年06月27日

この様な症状でお悩みではありませんか?

昔から肩こりに悩まされている
デスクワークで肩や首が痛む
頭痛に悩んでいる
最近姿勢が悪いとよく指摘される
他の整体、整骨院で治療を受けても良くならない

肩こりや頭痛、不良姿勢でお悩みの方必見!!

神戸市中央区の三宮 整骨院KAIでは

頭痛の原因の肩こりに対して、治療だけではなくトレーニングを併用させることによって、施術だけではなかなか変化が出にくい頑固な肩こり症状を改善させる事が可能です。

頭痛 肩こりの不定愁訴と言われる症状は循環障害が原因ともいわれています。

ではなぜ循環に障害が起こるのでしょうか?

姿勢が悪くなったり、身体が歪むことによって肩や首の筋に筋緊張が起こる事により、体の血管や神経の締め付けが起こります。ホースが捻じれると水が出にくくなるように不良姿勢や、身体の歪みが循環不良などを引き起こす要因となります。

通常のよくあるマッサージ施術では身体の歪みを取ると言うよりは、患部(身体の疲れている部分やコリがある部分)へのマッサージにより緩和を図ります。

直後は楽なので、ここで皆さんは、治ったように感じますが…

表面上の筋緊張が緩和するだけで、不良姿勢や歪みが取れているわけではないので、身体の本質的な状態は何もかわっていません。

神戸市中央区にある三宮 整骨院KAIでは頭痛や肩こりの原因を徹底分析し
その方に合わせた施術法をご提供致します。

整骨院KAI式【筋肉調整】

当、整骨院独自の筋膜リリースを用いて筋のバランスを整えます。
身体は、テントの様な構造になっており、前後、左右の筋を使って常にバランスを取り続けています。

テントの場合一つでもバランスが崩れると、テントは崩れますよね?
人の身体は崩れはしませんが、局所に負荷がかかり症状に繋がります。
当、整骨院では身体の筋バランスを整える事から始まります。

 

背骨・骨盤矯正

筋のバランスを整えた後に歪みの調整を行います。
矯正といってもボキボキする矯正とは違い、背骨や骨盤を矯正する専用のベットを用いて矯正を行います。

 

歪みを再発させない為のトレーニング

❶RED CORDトレーニング

当院のトレーニングの一つで、レッドコードトレーニングといいます。天井からスリングといわれる赤い紐に身体の一部を引っ掛け、不安定な状態で、上半身や下半身を動かす事により体幹を効率よく鍛える事ができるトレーニング法になります。
運動で筋を動かす事により運動療法の効果やキレイな姿勢を保つためのインナーマッスルを効率よく鍛える事ができます。

 

❷CORE-RE(コアトレーニングの略)

コアレとは広域変調波といわれる特殊な電気を用い、深部にあるインナーマッスルを電気の力で運動させていきます。コアレは痛みなどがあり運動ができない場合でも、インナーを鍛える事が可能になってきます。不良姿勢の改善に有効です。

 

この2つを駆使して皆様のお身体と向き合っております。

 

頭痛 肩こりなど慢性的な症状にお悩みの方。

姿勢から着目し根本的に解消してみませんか?

ご相談・ご予約お待ちしております。

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三宮 鍼灸整骨院KAI住所:〒650-0021
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なかなか良くならない肩の痛みに

2023年06月26日

こんにちは。

今回の

神戸市中央区三宮にある三宮 鍼灸整骨院KAIブログは

慢性的にあるいは急に

肩が痛くなった

あがらなくなった

そんな方への内容です。

 

痛くなったのは、

忘れるぐらい前からだったり

気づいたらだったり

自分でも原因はわからないが

今肩を実際に動かすと

痛いや動かないなどという症状が

あるかたも多いかと思います。

 

一般的に肩が痛い、上がらない方が

院に来院されたときにおっしゃるのが、、、

 

五十肩かもしれない

四十肩かもしれない

と自分の年齢に絡めておっしゃるのが

多いですね。

 

関節痛のイラスト(肩)

 

ではこれってなんなのでしょうか?

 

この言い方、

実はあだ名のようなもので

五十肩・四十肩は実際には

「肩関節周囲炎」

っていう立派な名前があるんです。

 

一般的には

「中年以降

特に50歳代に多くみられ

その病態は多彩です。

関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。

肩関節の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や

関節を包む袋(関節包)が

癒着するとさらに動きが悪くなります

(拘縮または凍結肩)。

圧痛の部位や動きの状態などを

みて診断します。

肩関節におこる痛みには、

肩関節の関節包や滑液包(肩峰下滑液包を含む)の炎症のほかに、

上腕二頭筋長頭腱炎

石灰沈着性腱板炎

肩腱板断裂などがあります。

これらは、

X線(レントゲン)撮影

関節造影検査

MRI

超音波検査などで区別します。」

 

こんなふうにも言われています。

 

つまり簡単に説明すると

腱炎や健断裂など

明確な理由がないが

肩が痛くてあがらない人のことを

まとめて

肩関節周囲炎といっているだけに

すぎないのではないかと思える。

 

ということはつまり五十肩・四十肩は

明確な治療法が一律にないと

いうことである。

 

ではどのように

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAI

では施術させていただくのかというと

 

まず

肩周りの状態を確認するのは

もちろんですが、

問診・触診時に

姿勢の写真をとらせていだいて

全体として

肩があがりにくい理由

(肩に炎症が起きている理由)を

つきとめていきます。

 

また、

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIでは

レットコードという

トレーニング器具を利用して

自宅や自分では動かせないところまでの

ストレッチや運動を

肩に対してもすることが可能です!

 

その人その人に合った

施術内容や

施術期間を

様々な面から提供する

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIで

つらい痛みや日常生活の問題を

解決しましょう!!

 

当院の五十肩治療専用ページはこちら

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・神戸市中央区三宮の整骨院KAIの交通事故専用オフィシャルホームページ

 

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三宮 鍼灸整骨院KAI 足底腱膜炎・踵の痛み☆

2023年06月25日

この様な症状でお困りではありませんか?

踵が痛くて歩きにくい
朝の一歩目で踵に激痛が走る
長時間歩くと踵が痛くなる
病院で足底筋膜炎と診断された
踵の痛みが中々ひかない

 

足底筋膜炎とは?

足の裏の筋肉で足底筋という筋肉があります。
足底筋に過度なストレスがかかったり、加齢による筋肉の柔軟性の欠如、急激な体重の増加等が原因で足底筋の付着部に炎症が起こり上記のような症状を引き起こすものです。

 

治療法は?

多くの方が整形外科等を受診し、湿布や痛み止め等の処方や、経過観察などの直接的な治療法がないのもこの症状の厄介な所です。
症状を発症してから、中々良くならない症状として、足底筋膜炎は【難治性疾患】にも分類されています。

 

三宮 鍼灸整骨院KAIは足底筋膜炎に特化した施術を提供!

先ほど【難治性疾患】としてご紹介したこの足底筋膜炎、当院では確実に改善が見込める施術をご提供しております。

その施術法は【ショックウェーブ療法】です。

 

ショックウェーブ療法とは

対外衝撃波治療、衝撃波治療、圧力波治療とも呼ばれています。
【衝撃波】を使って足底筋膜炎の原因である筋や腱を細かく破壊し、固くなった組織や分厚くなった組織を新しく新生させていくものです。
足底筋膜炎の原因の筋や腱が新生されれば、炎症を引き起こす要因がなくなるわけですので症状が改善されていくということになります。

ショックウェーブ療法を8回前後施術する事により、多くの方が改善を実感されています。

 

施術の間隔は?

ショックウェーブ施術の後は、5日間必ず間隔をあける必要があります。
何故かと言うと、組織を破壊する施術ですので、組織の回復に5日間必要となってくるからです。
ですので大体1週間に一度の施術を全8回行っていきます。

 

神戸市で足底筋膜炎治療をお探しの方、三宮駅前にある三宮鍼灸整骨院KAIへご相談下さいませ。

足底筋膜炎治療専門ページはこちら

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産後ケア ホルモンと骨盤の関係

2023年06月24日

こんにちは、三宮 鍼灸整骨院KAIです。

下記の内容に関しては【産後骨盤】のホルモン関係やインナーマッスル(お腹の筋肉、奥深くについている筋肉)についての配信になります。

ぜひご覧くださいませ。

神戸市中央区にある三宮 鍼灸整骨院 KAIではトレーニングに特化した施術を提供しております。

トレーニングをする場合、鍛える筋肉は色々ありますが今回は産後の女性によく起こる骨盤底筋の筋力低下からくる尿漏れ、頻尿などの尿トラブルについてお話し致します。

なぜ産後に尿漏れ、頻尿、尿トラブルが起こるのか?

妊娠時、お腹が大きくなるにつれ骨盤も拡がり、子宮の重量も増してきます。

子宮を下から支える筋肉が骨盤底筋と言われる筋肉でハンモックの様な形をしています。

ハンモック状の筋肉を肛門や尿道などが通るのですが、子宮が重くなる事で骨盤底筋が子宮を支える為、伸びてしまいます。

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元々、骨盤底筋は肛門や尿道を締め付け、尿意や便意を我慢したりする時に働く筋肉ですが、骨盤底筋が伸ばされることによりその働きが低下し一部の方は機能しなくなってしまいます。

骨盤底筋が機能しなくなると尿漏れや頻尿といった尿トラブルが起こってしまう原因なのです。

 

尿トラブルを改善させるには・・・・

骨盤底筋を鍛える必要があります!!

 

神戸市中央区にある三宮 鍼灸整骨院 KAIでは骨盤底筋を効率よくトレーニングをする事が可能です!!

産後必須で鍛える必要のある骨盤底筋トレーニングは2種類あります。

①EMSトレーニング core-re(コアレ)

広域変調波という特殊な電気刺激を用い、深部にある骨盤底筋に強烈アプローチ!!

電気の力で通常鍛える事が難しいインナーマッスルと同時に骨盤底筋を動かし、筋力強化を行なっていきます。

Core-re(コアレ)は寝ながら筋肉を鍛える事ができる楽々トレーニングになります。

個人差はありますが大体、10回程度のトレーニングで効果を実感されている方が多いです。

 

②red-cordトレーニング

スリングと言われる天井から垂れ下がったロープに身体の一部を引っ掛け体幹を効率よく意識しながらトレーニングが可能なエクササイズ機器です。

通常よくある体幹トレーニングでは体幹(インナーマッスル)を意識するとほとんどの方がインナーではなくアウターを使って動いてしまう事が多く、

トレーニングしても中々効果を出す事が難しくなってきます。

ところが当院のred-cordトレーニングではアウターを限りなく使わずにインナーを使いトレーニングが可能です。

産後矯正に伴い、絶対に鍛えた方が良い筋肉こそ【骨盤底筋】なんです。

及び他のインナーマッスルも鍛え症状改善を目指します。

 

 

コアレ&レッドコードトレーニングで尿トラブルを根本改善!!

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繰り返す捻挫

2023年06月23日

みなさんが一度は耳にしたことがあるであろう”捻挫”。

では、その”捻挫”について皆さんはどのくらい知っているでしょうか?

軽い怪我だと思いがちな”捻挫”ですが、実はその後もお身体に影響を与え続けるかもしれません。

足首の捻挫は足関節捻挫といい、スポーツ外来の20%~30%ほどを占めると言われています。

3~6週間ほどで腫れや痛みは引きますが、約25%の方が足関節捻挫を再発してしまうと言われています。

また、しっかり治療が行われてないと、再発はしなくても、足関節捻挫の再受傷確率は大幅に上がってしまいます。

捻挫のイラスト

ではなぜ、たかが足首の捻挫と思われているのに、こんなにも再発・再受傷が多いのか…?

そこには捻挫の発生機序が関わっています。

まず、足関節捻挫を起こした際に足の関節が捻れます。

さらにその時の衝撃は膝、そして骨盤の方まで伝わっていきます。

そのため、足の関節自体の腫れや痛みが引いても、膝や骨盤の方まで続いた筋肉の捻れの癖が残り続けるので、再発・再受傷しやすいのです。

 

また、足関節の捻挫が続いてる状態や足関節の捻挫の癖が筋肉に残ったままの状態でヒールなどを履くと、足首の骨が更に前にスライドすることになり、姿勢が反り腰や猫背というような不良姿勢になってしまいますし、それによって腰痛や肩こりなどの症状も出やすくなってしまいます。

 

同じところを定期的に捻挫している方

まさに今、捻挫してしまっている方

病院で湿布を出されただけで、特に施術を受けた記憶がない方

痛みや腫れはある程度引いたが疼いたり、逆の足と比べると浮腫んでいる気がする方

 

そんな方は是非一度、

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】へご相談下さい!

 

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では

”柔道整復師”という国家資格を持った、怪我に対してのプロが

皆さんの施術にあたらせていただいています。

 

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交通事故でお悩みの方は当院へ!

2023年06月21日

交通事故を起こしてしまった、遭ってしまった。

人生で何度も事故に遭った方もいれば、事故に遭ったこともない方もいらっしゃいますが、できれば遭いたくないですよね。

 

 

もし初めて交通事故に遭ってしまったら・・・・

 

 

どうしたらいいですか?

解らないですよね。

それをこれからも説明させて頂きます。

 

.まずは警察に電話

 

.警察を待っている間に相手の連絡先、免許証の写真を撮るなどして連絡先交換をしておきましょう。

※決してその場で示談や、怪我が大した事ないという理由で連絡先も交換せずに離れてしまう事はしないで下さい。

 

.自身の加入している保険会社に電話

 

4.その後、症状が無症状でも病院で精密検査を受けて下さい。

 

ここまでできていれば後々、症状が出てきたり悪化したりしても交通事故治療を受ける事が可能です。

交通事故での症状で一番多い症状が”むち打ち症“です。

皆さん聞いた事があると思いますが簡単に言えば衝突や急ブレーキをかけた際に首がムチのようにしなり、首の関節や軟部組織を痛めてします事をいいます。

むち打ち症の特徴は事故直後より何日かしてから症状が出てくる事が多いという事です。

事故直後は頭が動揺していたり興奮していたりしてあまり痛みなど感じにくい事が多く、家に帰ってから、何日かしてから症状が出る事は少なくありません。

その場で痛みも何もないから・・・その場で示談したり、病院で精密検査を受ける事を

怠ったりすると、後々症状が出てきても治療を受ける権利がなくなってしまう事があります。

大体、何日とはわかりませんが、事故後1週間〜10日程して症状が出ても相手側の損保会社さんに「事故との因果関係が認められません」など断られて満足に交通事故治療を受けられないケースも今まで多くあります。

そうなると自己負担で痛みの治療を受けなければいけません。

 

これは事故の被害者も加害者も同じ事です。

 

交通事故に遭われた際はまずは

病院で精密検査を受けるという事を覚えておいて下さい

急に病院に行って交通事故の精密検査を受けたいと伝えても紹介状がないと断られる事もあります。

そうならない様、神戸市中央区三宮にある三宮鍼灸整骨院KAIでは提携先の整形外科に紹介状を発行いたしますので、面倒な手続きは当院が代行いたします。

まずは事故に遭われた際はお電話頂ければ無料相談致します。

当院は日本あんしんサポート協会に所属しております。

日本あんしんサポート協会とは交通事故の専門的な知識を約半年間かけて勉強した事故知識のスペシャリストが集まるグループの事をいいます。

交通事故に遭われた、起こした際は神戸市中央区三宮にある三宮鍼灸整骨院KAIへご相談下さいませ。

 

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腱鞘炎

2023年06月19日

産後の方や、パソコンのタンピング動作が多い方々で、一度お耳にされたことも多いかもしれません。今回は腱鞘炎についてお話させていただこうと思います。

腱鞘炎とは

母指(親指)を広げると手首(手関節)の母指側の部分に腱が張って皮下に2本の線が浮かび上がります。ドケルバン病はその母指側の線である短母指伸筋腱と長母指外転筋が手首の背側にある手背第一コンパートメントを通るところに生じる腱鞘炎です。

症状

手首(手関節)の母指側にある腱鞘(手背第一コンパートメント)とそこを通過する腱に炎症が起こった状態で、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズにいかなくなり、、手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ることが多いです。

注:短母指伸筋腱は主の母指の第2関節を伸ばす働きをする腱の1つです。
  長母指外転筋腱は主に母指を広げる働きをする腱の1つです。

母指の使いすぎによる負荷のため、腱鞘が肥厚したり、腱の表面が傷み、さらにそれを動かすことによって、悪循環が生じると考えられています。
特に手背第1コンパートメント内には、上記の2種類の腱を分けて通過させる隔壁が存在し、これがあるために狭窄が生じることが大多数です。

検査

母指と一緒に手首を小指側に曲げると痛みがいっそう強くなることで、痛みの有無を検査します(フィンケルシュタインテスト変法)。
正しくは母指を写真のように小指側に牽引したときに痛みが強くなることで痛みの有無の検査を行います。(フィンケルシュタインテスト)。

当院の治療について

当院の治療は、鍼灸治療ハイボルテージ治療体外衝撃波治療器手技療法、独自の整体施術、超音波治療等を用いて、患者様個々の症状に合わせて症状緩和を目指します。

症状改善にお悩みや、他の治療院に通われている方々でお悩みの場合は是非、お問合せ下さい。

三宮 鍼灸整骨院KAI

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