三宮鍼灸整骨院KAIでダイエットなら!

2023年09月11日

当院は整体施術だけではなく、ダイエットやさらに身体を引き締めたい方に向けてのメニューもございます!!今回は整体以外の当院の機器・メニューのご紹介です!!

ハイパーナイフ

ダイエット

電気の波を利用し身体を局部的に温める高周波痩身機器です。もともと温熱医療機器だったものを一般用に出力を調整したものです。細胞を振動させて体内で熱を産生させることができるので、継続して当てることで基礎代謝を上げることができます!!また、温めると血管が拡張して血流が良くなることで、体質改善にも向いています。
【メスを使わない脂肪吸引】と言われているくらい効果のある痩身の機械です。

ハイパーナイフ

ハイパーシェイプ

セルライト

ハンドマッサージでは届かない深部のこりやセルライトを吸引の力でもみほぐし
筋膜をリリースする機器です。血管やリンパ管、筋肉などを保護している筋膜の緊張を和らげ、代謝を上げます。また、セルライトなどの排出を促す効果も高いと言われています!

セルライト

セルライト

トレーニング

トレーニング

体幹は姿勢・スタイル・コリ予防など、身体の不調を予防するためにはとても重要ななパーツです。体幹を効率よく鍛える為に当院ではリハビリ先進国ノルウェーで生まれたレッドコードという器具を導入しています。身体への負担を少なく、しかし、体幹は効率よく鍛えられるものになります。ジム感覚で当院に来られている方もいらっしゃいますので『運動を始めたいけど何をしたらいいかわからない』という方は是非♪

 

~三宮 鍼灸整骨院KAI~

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目7-18 M.H.BLDG 11F

 

産後の尿トラブル

2023年09月10日

残暑も厳しく、急な天候の変化にお身体は大丈夫でしょうか??

本日は産後の尿漏れについてお話ししたいと思います。

産後尿もれになりやすいのはなぜ?

妊娠中、尿もれしやすいことは知っていても、出産後も尿もれしやすいことを知らないママも多いのでは?知らないと、自分だけなのかと不安になってしまいますよね。でも、これは当たり前のことなので心配はありません。

産後尿もれになりやすいのはなぜ?

妊娠中、出産後の尿もれは当たり前

妊娠中は大きくなった子宮が膀胱を圧迫し、尿もれが起こりやすくなります。また、産後もまだ大きな子宮に膀胱が圧迫されたり、分娩時の負担から尿もれは起こりやすくなるものです。
「尿もれ」と聞くと、「まさか自分が?」と思うかもしれませんが、妊娠期や産後は多くの人が経験するもので、決して特別なことではありません。産後3~4ヶ月して、膀胱と子宮の位置が元に戻れば、ほとんど治まるので安心してくださいね。

妊娠中、出産後の尿もれは当たり前

産後の尿もれの原因は?

EMSコアトレーニング  

当院では、産後の方でもご安心できる様、個室を完備しており、お子様連れの方々でもご対応可能となっております。さらに産後のことについて詳しく聞きたい!!気になる方は

こちらをぜひご覧ください。

三宮 鍼灸整骨院KAIでは独自の整体施術、運動療法等を用いる事により、患者様のニーズにお応えすることを第一に考えております。

お体についての小さなお悩み、また産後のお悩み、急性症状等でも構いません。ご自身のお身体について少しでもお悩みの方は、是非HPからのLINEでのお問合せ、またお電話等お待ちしております。

また交通事故後のお取り扱いも行っておりますので、こちらをご参照の上、是非お問合せ下さい。

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【阪神本線 JR神戸線 阪急神戸線 各三宮駅より徒歩3分】

〒650-0021

神戸市中央区三宮1丁目7-18 M.H.BLDG 11F

☎078-333-1122

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ハイパーナイフで代謝UP!

2023年09月8日

こんにちは
三宮鍼灸整骨院KAIです

当院では、整骨院には珍しい【ハイパーナイフ】という痩身の機器も取り扱っております。
今回はダイエットにおいて大切になってくる『代謝』についてお話していきます!

ハイパーナイフについてはこちらをクリック

 

太りやすいのは代謝の低さが原因?

ダイエットが成功しにくい方に多いのが、代謝が低いということ。生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足、加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいます。代謝の落ちた体はやせにくく、食事制限や運動でダイエットに励んでも効果が出にくいのです。

また、なかなか肥満が解消されないからといって、負担の大きいダイエットを繰り返すことも逆効果。過酷な食事制限や運動は代謝の機能を妨げるため、さらに代謝が落ちるという悪循環を招いてしまいます。
ダイエットの効果が感じられない、または太りやすいと感じたら、代謝を正常に保つためにも、まずは生活習慣を見直すことが大切です。

太りやすい方にありがちな生活習慣

太りやすい方が陥っている生活習慣としては、次のようなものが挙げられます。

●食習慣が乱れている
●運動不足

間食が多い、食事が不規則、早食い…といった乱れた食習慣や食事の仕方は肥満の原因に。また、運動不足は、消費エネルギーの低下だけでなく、体内に脂肪がどんどん貯蔵されてしまうことにつながります。

さらに、女性に多い体の冷えも、不眠や頻尿などの症状だけでなく、むくみも引き起こします。血流の停滞によって体が冷え、水分の代謝も落ちると体がむくみがちになり、より太りやすい体になってしまうのです。

 

やせやすい体を作る基礎代謝とは?

やせやすい体づくりのために知っておきたい「代謝」の基本的な知識をご紹介します。
私たちの体内では、「活動代謝」「食事誘発性熱産生」「基礎代謝」という、3種類の代謝が行われています。

●活動代謝
体を動かすことで消費されます。
●食事誘発性熱生産
食べた物の消化に使われます。
●基礎代謝
最も多くのエネルギーを使う代謝で、呼吸をしたり心臓を動かしたりするためにも必要です。座っているときや睡眠中にも行われるため、効率的にエネルギーを消費するためには、この基礎代謝を上げることが理想とされています。

加齢とともに低下していく基礎代謝ですが、健康的な生活習慣や適度な運動を実践することで、代謝を維持することができます。高い基礎代謝をキープできれば、体温が高く保たれて血流も良くなるため、老廃物を排出しやすく、すっきりとした体形を維持できるようになるでしょう。
体調不良になりにくい、健康的な体づくりにも効果的です。

代謝を上げるならハイパーナイフ!

活動対代謝を上げるための運動、基礎代謝を上げるために白湯を飲んだり筋力UPを目指すのはとても大事です。そこを前提に、さらに代謝を上げる方法として当院で取り扱っている【ハイパーナイフ】がおすすめです!

ハイパーナイフの特徴として、【高周波により体内で熱を生み出す】というものがあり、その効果により、回数を重ねるうちに基礎代謝が上がりやすくなります!
ハイパーナイフを当てた後、身体がほかほかしてきます!そのタイミングで運動をすることでより脂肪が燃えやすい身体になります!

身体が温まる感覚は一度の体験でも実感頂けますのでご興味がある方は体験をうけることを
おすすめします!

気になる方はお気軽に下記URからLINEにてお問合せください♪
三宮鍼灸整骨院KAIのLINEはこちら

 

三宮各駅から徒歩3分

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目7-18 M.H.BLDG 11F MAP

産後のトレーニング

2023年09月5日

神戸市中央区 三宮 鍼灸整骨院KAI|産後骨盤矯正&体幹トレーニング遠方からでも産後ママが多数来院する理由は・・・

この様な症状でお悩みではありませんか?

産後から体重がなかなか減らない

妊娠前のパンツが入らない

ポッコリお腹が気になる

体重は戻ったのに体型が戻らない

尿漏れがある

骨盤痛があって歩きにくい

 

 

など、当院にいらっしゃる産後ママさんは様々なお悩みをお持ちです。

ですが、上記症状に1つだけ共通するものがあります。

それはなにか?

それは【骨盤内やお腹周りの筋力低下】です。

女性は妊娠するとお腹や骨盤周りが大きくなります。お腹が大きくなると皮は勿論、腹筋や姿勢を維持するインナーマッスルも伸ばされ、弱くなってしまいます。

出産後は妊娠時よりはお腹が凹みますが、伸ばされた筋肉は戻らずにそのまま弱ったままの状態で日常生活を送ることになります。

出産で終わりではありませんよね?

そこからママとしての大変な日常が始まります。出産後の良くないコンディションで育児、家事をすると身体が受ける負担はさらに大きくなります。

そうなると上記症状や、体型の変化が良い方向には出にくい身体になってしまいます。

 

神戸市中央区にある三宮 鍼灸整骨院 KAIでは
【骨盤矯正❌体幹トレーニング】を提供しお身体にイノベーション(革命)を起こします!!

整骨院 KAIの骨盤矯正とは

当院独自の筋肉調整を行い、骨盤周囲の筋緊張を緩和させます。その後、整骨院KAI式骨盤矯正を行い骨盤の歪みを整えます。

 

整骨院KAIの体幹トレーニングとは

妊娠時に弱くなった骨盤周りの筋肉【骨盤内臓筋】【腸腰筋】【腹横筋】【骨盤底筋】を当院独自のトレーニング法を用いて強化していき、妊娠前のお身体より美BODYへ導きます!!

 

 

 

産後の症状やスタイルでお悩みの方、神戸市三宮にある三宮鍼灸整骨院KAIまでご相談下さいませ。

【JR神戸線 三ノ宮駅より徒歩30秒】

【阪神本線 神戸 三宮駅より徒歩1分】

【阪急神戸線 神戸 三宮駅より徒歩1分】

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三宮 鍼灸整骨院KAI

〒650-0021

神戸市中央区三宮町1丁目7-18 M.H.BLDG 11F

078-333-1122

 

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産後の体幹トレーニングでプロポーション改善!

2023年09月2日

本日のお話は出産後のママに必要な″筋肉″についてです。

 

・産後は腹筋がなくなる!?

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて腹筋が伸ばされ、産後は一時的に腹筋が非常に弱くなってしまい、姿勢を保持することが困難になることもあります。

腹筋といっても正確には腹筋群となっておりまして、いくつかの筋肉に別れています。その筋肉が落ちた腹筋群をもとに戻すにはそれぞれの筋肉に対してのアプローチが必要になります。

 

腹筋群の筋肉を戻さないと姿勢が悪くなり腰痛や首肩こりになったりして産後のお体を不調にさせる要因の一つになりますので注意が必要です。

 

 

 

・産後に必要な筋肉はアウターではなくインナー

アウターとかインナーというと洋服みたいな感じがしますが、ここでの話は筋肉に話になります。

アウター=外側の筋肉 ・インナー=内側の筋肉

 

インナーマッスルとは体の内側で体を支えてる筋肉で、同時に力の伝達に大きく関係してます。

アウターマッスルとはインナーマッスルから伝達された力を大きく発揮する筋肉です。

産後に必要な筋肉は弱った体を支えるためのインナーマッスルです。

インナーマッスルを鍛えることによって産後のプロポーションを整え、開いた骨盤をもとの位置に戻し、安定した骨盤周りをつくります。

 

 

・どうすればインナーマッスルを鍛えことができる?

 

産後に弱った筋肉をつけようと思ってもどうすれば良いかわからないことも多いと思います。

 

インナーマッスルトレーニングは正しい知識がないと効率よくトレーニングできません。

神戸市東灘区御影にある整骨院KAIではレッドコードトレーニング&EMSトレーニングで効率よくインナーマッスルのトレーニングができます!

 

レッドコードについて詳しくはコチラ

産後のケアについて詳しくはコチラ

 

完全予約制のマンツーマンで行うパーソナルトレーニングになっております。

専門知識を持ったスタッフが指導させていただきますので、知識が必要なトレーニングも無駄なく行えます。

 

トレーニング期間は約3か月!

産後の体調や体型でお悩みでしたら、

神戸市中央区三宮 三宮鍼灸整骨院KAI 

インナーマッスルトレーニングを是非、お試しください!!

神戸市中央区三宮の三宮鍼灸整骨院KAIのホームページはコチラ

産後ケアできれいにボディケア!

2023年08月31日

こんにちわ。

三宮鍼灸整骨院KAIです。

 

今回のテーマは産後の骨盤矯正についてです!

asian baby and mother relaxing

 

 

 

こんな方に産後の骨盤矯正が必要です!

 

産後の骨盤矯正って聞いたことあるけど自分には必要かどうかわからないで

産後ケアをしないでいるかたも多いかと思います。

簡単にいくつかあげてみると以下のようなことを改善する事が期待できます。

 

・ぽっこりお腹が気になる

・妊娠前の体重にもどりたい

・腰痛を改善したい

・お尻を小さくしたい

 

もしもひとつでも当てはまるようでしたら、産後の骨盤矯正をお勧めします。

 

 

 

 

出産と骨盤の関係

 

 

まず出産によって体に(骨盤に)どのような変化が起こるかを

簡単に説明させていただきます。

 

出産前、赤ちゃんが胎内で大きくなるにつれて

腹部の筋や骨盤底筋は伸ばされ、骨盤もそれに合わせて開いてきます。

そして出産時には骨盤は更に大きく開きます。

 

そしてこの後開いた骨盤はほぼそのままとなります。

 

骨盤が開いたままになってしまうと

 

内臓の下垂が起りやすくなったり

腹部の筋が妊娠時に過度に伸長されることよって

ぽっこりお腹になったり…

 

骨盤が開いたまま前後に歪むことによって

腰痛を引き起こしたり…

 

 

様々な問題を引き起こす原因になります。

 

 

 

 

整骨院KAIの産後骨盤矯正

 

 

 

当院では行っている骨盤矯正の内容をご説明します。

 

STEP①土台を整える

骨盤周りの筋肉をしっかり緩め骨盤矯正を繰り返し行うことで正常な土台を整えます。

骨盤は一度矯正をしてもまた歪みや以前の体に戻ろうとする力によって元に戻ってしまいます。

一度ではなく、何度か矯正を繰り返すことによって元に戻らない骨盤を作っていきます。

 

 

STEP②元に戻らない体作り

矯正された骨盤をよりしっかり保つために当院では骨盤を維持する筋肉の

筋肉トレーニングを産後の骨盤矯正に組み込んでおります。

しっかりと筋肉を必要な所につけることによって元に戻らない体を作ります!

 

 

女性による女性のための産後ケア

当院は女性スタッフもおり、産後のデリケートな問題にも

女性目線で親身に対応する事が可能です。

男性の先生には言いにくい悩みも気軽に相談していただけます。

 

 

 

 

 

出産は女性にとって最大のデトックスとも言われています。

せっかくの出産という転機が歪んだ身体をつくるきっかけにならないように、

しっかり産後ケアして美しい自分で楽しい育児生活を送りましょう!

 

 

 

 

 

 

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産後のプロポーション改善!

2023年08月29日

産後ケアとトレーニングは併用するのが一番!!

神戸市東中央区三宮にある三宮鍼灸整骨院KAIでは、

産後の方に骨盤矯正だけでなくトレーニングも併用して受けていただける

システムを構築しています。

最近産後のかたが産後ケアを受けるという考え方が随分浸透してきたように感じます。

それではなぜ産後に対して産後ケアが必要なのかは皆さんはご存じですか?

また、産後ケアをするのになぜ神戸市中央区三宮の鍼灸整骨院KAIではトレーニングを

併用しているかおわかりでしょうか?

 

なぜ産後ケアが必要⁇

まず、なぜ産後に産後ケアが必要かの話からしていきたいと思います。

妊娠は女性にとって最大のデトックスでもあるのと同時に身体が受けるダメージは

全治二か月以上の重傷とも言われています。

また妊娠時はホルモンの変化や胎児の成長のため骨盤に過度にストレスが加わります。

妊娠前からのお身体の癖や歪みなどもこの時影響を及ぼし、

どちらかの骨盤により負荷がかかることもよくあります。

これはもちろん出産する時の赤ちゃんの産道からの出方や

それに伴う骨盤の最後の弛緩の仕方にも影響を出し骨盤に問題を起こすのです。

これらの問題は産後に自己治癒力で元通りの状態に戻ることが構造的にも難しく、

歪みを残したまま骨盤を固定させる要素となってしまします。

なぜ産後にはトレーニングが必要?

 

次になぜ神戸市中央区三宮の鍼灸整骨院KAIではトレーニングを併用しているかを

ご説明いたします。

産後には妊娠時に伸びてしまった骨盤内の筋肉をトレーニングすることによって

開いた状態にに戻らない骨盤を作る必要があります。

なぜかというと、骨盤内の筋肉が弱いままだといくら矯正をかけて歪みや開きを治しても

骨盤の状態を維持させる筋力がない為、維持をする事ができません。

骨盤矯正+体幹トレーニングを併用する事により

矯正力を維持しやすいお身体を作っていきます。

 

当院の産後ケアの内容

来院からの治療内容としましては、まず開いた骨盤を締めるには、

まず骨盤周りの筋肉を緩め、骨盤(寛骨・仙骨・坐骨・恥骨)の歪みや

開きを整えていく事から始めます。神戸市中央区三宮の鍼灸整骨院KAIでは、

骨盤矯正は、トムソンベッドという特別な矯正機械と手技による矯正を組み合わせた

施術内容となります。骨盤矯正はバキバキするような施術は致しません。

女性の方も安心して施術を受けていただくことができます。

次に、妊娠時に伸長されてしまった腸腰筋や腹横筋、骨盤底筋(インナーマッスル)もトレーニングし引き締めていく必要があります。

 

 

トレーニング内容としてはレッドコードトレーニングとコアトレ(コアトレーニングの略)の2種類を順番に受けて頂きます。

 

詳しくはこちらでトレーニング内容の詳細を☆彡

 

 

 

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レッドコード!

2023年08月28日

こんにちは。三宮鍼灸整骨院KAIです。

夏休みも始まり、夏に進んでいますが夏バテなどで体調崩したりしていませんか?

今回は薄着の季節に気になってくる身体の引き締めにおすすめのトレーニングについてお話していきます!!

 

当院では【レッドコード】というトレーニング器具を使ってのトレーニングを行っております。基本的には身体の歪み改善や腰痛等の痛みの再発予防として取り入れているのですが、ダイエット等の身体を引き締めたい目的でジム感覚で来られている方も多くおられます。

 

 

レッドコードとは?

レッドコードとは、天井からつるされた赤いロープを利用する事で大きいウエイトを持たなくても、自重のみで体幹を鍛えられるものです。

もともとリハビリ先進国のノルウェーで開発された機器であり、高リハビリ用に作られたものです。身体に合わせて高さや立ち位置を変えることで負荷量を変えることができるので、がっつり運動をしている人から、運動が大の苦手という人まで、その方に合ったトレーニングメニューを組むことが可能です!

 

 

なぜレッドコード??

 

ダイエットをする場合、スクワットなどでアウターマッスルばかりを鍛えて筋菊を大きくして代謝を上げようとされる方が多いですが、インナーマッスルを鍛えることもかなり有効な手段になります!

インナーマッスルとは、姿勢を維持したり、バランスを安定させるために重要な筋肉ですが、インナーを鍛えることで、身体の内側から脂肪を燃焼することが可能になります。そのため、身体が引き締まり、姿勢も良くなってくる。基礎代謝が上がり、太りにくい体を行くることができます

筋肉が大きくなりやすくて逆に太って見えてしまう,,,という事が起こらないので、引き締めたい方にこそ提案したいトレーニング方法なのです!!!!!

当院では基本的に2対1のセミパーソナルでトレーニングを実施しています。

□運動を始めたい!

□一人では続かない!

□正しいフォームかわからない!

□とにかく引き締めたい!

 

この夏に運動をして体を引き締めたいけどどうしようかなとお悩みの方は是非一度ご検討下さい!スタッフ一同お待ちしております♪

 

三宮鍼灸整骨院KAIのHPはコチラ

三宮鍼灸整骨院KAIのトレーニングについてはこちら

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姿勢と二重顎の関係

2023年08月27日

こんにちは、三宮鍼灸整骨院KAIです。

今回は  姿勢と二重顎について!   です。

 

 太ってなくても二重顎 は姿勢が原因!?

『体重が減ったのに二重顎がなくならない』

『マッサージをしてもなかなかフェイスラインがスッキリしない』

などでお悩みの方は、姿勢を変えると解決するかもしれないですよ!!
単純に脂肪が原因ではなく、猫背や巻き肩、ストレートネックなどの不良姿勢の影響で顔まわりを引き締める為の筋肉が使えていないことが多いです。それだと、顔まわりをいくらマッサージしても一時的な効果しか得られません。

二重顎

ストレートネックで二重顎になる⁇

スマートフォンを見る、パソコンを覗き込む、そんな時、あなたの頭は下を向いています。
歩きスマホをしている人、電車でスマホを見ている人を街で見てみてください。
この、頭が下を向いた状態が当たり前になってしまっていることが
二重顎やストレートネックの原因になっていることをご存じですか?
頭(頭蓋骨)はボーリングの玉くらい、およそ4〜5キロの重さがあります。
頭が下を向いているときは、この重い頭を背骨にぶら下げているようなものです。
当然、重さを支えるために首や肩に負荷がかかり、首こり・肩こりになります。
逆に顎下・首の前面には力が入らないため、どんどんたるんで二重顎になります。
まずは重い頭を背骨の延長線上に乗せることから始めましょう。
普段の姿勢が私たちのお悩みを作っています。スマホやパソコンを使った後も、必ず頭を起こすことを意識しましょう。

 

二重顎

 

二重顎を撃退するには⁇

今までの話の通り姿勢との関係は大きいです。ならば姿勢を改善してくことが大切!
先ほども言ったように、重い頭を背骨の延長線上に乗せることが大事です。そうするために意識する事は【上に伸びる!!】です。
人間は重力に逆らわず必要な筋肉の力を抜いてしまうと、どうなるかイメージできますか?
背中が丸まり、肩が前に入り、頭が前にずれていき、どんどん丸まって小さくなっていきます。つまり、赤ちゃんの様な丸まった姿勢になるのです。そんなぐらんぐらんの状態でデスクワークや、スマホを長時間見ていると姿勢が悪くなるのは当たり前です。

二重顎
そうならない為に、重力に逆らって腹筋に力を込め、胸を開くように意識する事が大切です。

 

当院のアプローチ方法

当院では

1、整体

2、トレーニング

3、ハイパーナイフ

 

の3本柱で二重顎に対してのアプローチを行っていきます。

・整体でこわばってしまった筋肉を緩め
・ハイパーナイフの温めで脂肪にアプローチ
・トレーニングで使えていない筋肉を活性化させる

自分の身体を自分で支えられるように作り変えることで、
根本的から二重顎を撃退していきます!!

 

三宮鍼灸整骨院KAIにご相談を

整骨院では珍しく、整体だけでなく、トレーニングやエステのメニューも取り扱っている当院だからこそできるプログラムとなっております!

□前から気になっていた
□マスク生活になってからフェイスラインが変わった
□マスクが手放せない
□姿勢の悪さで悩んでいる

 

少しでも二重顎や姿勢で悩んでいる方は是非一度お問合せ下さいませ!

ハイパーナイフ!

2023年08月25日

ハイパーナイフ

電気の波を利用し身体を局部的に温める高周波痩身機器です。もともと温熱医療機器だったものを一般用に出力を調整したものです。外部から熱を入れるのではなく、細胞を振動させて体内で熱を産生させるというのが特徴です。
そうすると、継続して当てることで基礎代謝を上げることができます!!
また、温めると血管が拡張して血流が良くなることで、慢性的なこりなども改善されやすく
体質改善にも向いています。
【メスを使わない脂肪吸引】と言われているくらい効果のある痩身の機械です。

ハイパーナイフ

ハイパーナイフがおすすめの人は

『運動がニガテ』
『太ももだけ残っちゃう』
『部分痩せがしたい』
『運動である程度落ちたけどもう一段階落としたい』
『冷えが強い』
『むくみが取れない』

などのお悩みがある方です!!

また、最近でカット出しのために、ハイパーナイフを受けに来られる男性の方もいらっしゃいます!!コンテストや大会前の仕上げをしたい方も是非お越しくださいませ♪

 

当院の痩身メニュー

当院ではダイエットや、スタイルUPを目指す方に向けてのメニューがいくつかあります。
HPBでも掲載しているクーポンを紹介いたします。

 

【☆超お得3回トライアル☆】ハイパーナイフ痩身×骨盤矯正3回券
【美容整体】姿勢改善コース3回トライアル
【美容整体】ブライダルコース3回トライアル
極限までカットだし!コンテスト直前の仕上げを!60分
コンテスト・大会☆カット出し!モニター様急募!!40分×4回分

 

ハイパーナイフが3回受けられる超お得なクーポンです!!
一回で1部位、多く当てたい方は相談してください!
これからダイエットを頑張りたい方はもちろん、さらに引き締めたい方、自己流ダイエットの限界を感じている方のお手伝いをしていきます!!
カット出し専用のクーポンもありますので気になった方は是非一度お問合せを!

クーポンの確認はコチラから
※予告なく表記・内容が変更になる事があります

 

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