コアレでインナーマッスルを楽に鍛えよう！！～神戸市三宮にある鍼灸整骨院KAI～
2021年12月14日
こんにちは。
三宮鍼灸整骨院KAIです。
今回は整骨院KAI で導入している
EMS - indepth – （インデプス）
について紹介させていただきます。
〇EMSとは
「Electrical Muscle Stimulation」の略で『電気的筋肉刺激装置』と日本語に直訳されます。
人間の筋肉は、脳からのパルスと呼ばれる電気が流れて動いています。それを脳の代わりに、機械から電気を送り、筋肉を動かそうというのがこれです。
〇最大16,000Hz！
インナーマッスルに届く高周波を出力可能
インナーマッスルに届く周波数は4,000Hz以上。indepthは最大で16,000Hzまでの
高周波に対応し、体内の奥深くにある筋肉も動かすことが可能です！
なので、寝たまま機器を使用するだけで普段動かすことのできない筋肉を強化できたり、運動ができない方に対しての筋トレの補助として使っております。
受けた後は筋肉が引き締まっている状態なので、
寝てただけなのにウエストがスッキリされている方もいらっしゃいます✨
〇インデプスを受けるメリット!!
EMSは、運動させたい箇所に電位を通して筋肉を刺激します。これなら腹筋や大腰筋など、筋肉をトレーニングしたい箇所だけをピンポイントでトレーニングすることができます。
横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。ワンセット30分、寝ているだけで、狙った箇所の筋肉を動かし、トレーニングができるので、激しい運動が苦手方でもお手軽にトレーニングできます。
メリット④
トレーニングしづらい
インナーマッスルに届く高周波
当院で扱うインデプスは、最大16,000Hzの高周波に対応。身体の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニングが可能です。プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングを手軽にできるのがインデプスの魅力です。
こんな方はLet’s try!!
◎楽して痩せたい
◎姿勢を直したい
◎痛みのない体をつくりたい
◎運動パフォーマンスを向上させたい
お悩みをお持ちの方、ご興味のある方は
一度ご相談下さい！
〒650-0021
神戸市中央区三宮町1丁目7-18 M.HBLDG 11F
☎078-333-1122
【阪神本線・阪急神戸線・JR神戸線 各三宮駅より徒歩３分】
