交通事故 Q&A ~三宮鍼灸整骨院KAI~ 

2021年11月14日

神戸市中央区三宮にある三宮 鍼灸整骨院KAIでは交通事故患者様が来院されています。その中でも患者様からの質問や、患者様が知らなかった交通事故の補償内容や対応方法などを、今回は説明していきます。

  Q&A特集  

Q:交通事故を起こした場合はまず何をすればいいのか?

A:事故を起こした場合はまず

①警察に電話をし、現場検証をする

②自身の任意保険に電話をする※車検証などに記載されている

③お互いの連絡先を交換しておく※その際に相手のナンバープレートなどを確認

④痛みがある、ないにしても精密検査をする必要がある為、整骨院KAIに電話※紹介状を発行し提携先の整形外科を紹介致します。

⑤三宮鍼灸整骨院KAIで治療開始

Q:事故後、10日経ってから首が痛くなった。事故との関係はあるのか?

A:交通事故後のむち打ち症状は、事故直後に出る事は殆どなく、5日~10日経ってから出てくる事があります。この場合事故後のむち打ち症状の可能性が大きいと思います。一つ注意して頂きたいのが、事故後2週間以上経ってから病院へ行っても、時間が経っているので症状が交通事故との因果関係を認めてもらえないケースもあります。なので事故後はまず医療機関への検査をおススメしています。

Q:むち打ち症状は整骨院で治療できるのか?

A:はい。可能です。整骨院の先生は【柔道整復師】といい厚生労働省から、交通事故の治療を認めてもらえている国家資格になります。むち打ちなどの怪我の治療は専門分野です。

Q:交通事故で良く聞く慰謝料とは?

A:慰謝料とは、交通事故で怪我をした際にその方が受けた身体的苦痛と精神的苦痛に対する対価として、整形外科や整骨院に通院すると日額¥4.200補償されるものです。

Q:交通事故の治療で整形外科に通院していたが、なかなか良くなりません。整骨院との併院は可能ですか?

A:はい。可能です。整形外科は主に対症療法で湿布や痛み止めや物理療法(電気や機械を使用してリハビリを行うもの)がメインです。整骨院は根治療法といわれ、徒手医学といい、主に徒手を用いて筋肉や関節にアプローチし症状を改善させていく治療法です。ですので、双方上手に利用してもらえればと思います。

第一弾はここまでです。

第二弾はまた来週ブログにアップ致します。

神戸市で交通事故にお困りなら、三宮にある三宮 鍼灸整骨院KAIへご相談下さいませ。

。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°。°+°。°+ °。°+ °。°+ °。

 

 

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肩こりの原因を追究! 肩こり 背中の痛みでお悩みの方要チェックです!

2021年11月14日

この様な症状でお悩みではありませんか?

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・長年の肩こりに悩まされている

・頭痛が頻繁に出る

・痛み止めの薬を飲んでも治まらない

・姿勢が悪いと人によく指摘される

・マッサージや整体に行っても良くならない

・筋力低下が気になる

・姿勢よく立つ事ができない   etc・・・・

上記に一つでも該当する場合は神戸市三宮にある三宮  鍼灸整骨院KAIにご相談下さいませ。

数多く整体院、整骨院がある中でなぜ整骨院KAIが選ばれるのか・・・

それは当院の治療コンセプトが根本的に症状を改善させる根本治療だからです。

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIの治療コンセプトとは

根本治療=原因追及×構造改善×body innovation

原因追及・・・症状の原因を特定させる為に、姿勢を画像診断したり徒手検査や筋肉量を測定し原因をしっかりと追及します。

構造改善・・・整骨院KAI式筋肉調整で症状の原因の筋緊張を緩和させます。その後、背骨・骨盤矯正を行い骨格の歪みを整えます。

body innovation・・・

身体改革の意味があり、治療などで構造の改善をしても良い状態の維持が難しかったり根本から症状の改善が見込めなかったりする場合も多く、その様な方は改善や良い状態を維持させる筋力が足りない方も多く、その様な方には筋力トレーニングを推奨いたしております。

トレーニングの中でも当院は体幹トレーニングを主に提供しており多くの患者様を根本改善へ導いた実績があります。

 

症状がない方でも姿勢を良くしたい、プロポーションを改善したい、ダイエットしたい、加齢による筋力低下をどうにかしたいなど、多くの患者様が来院されております。

上記に該当されたらまずはお電話でもご相談下さいませ。

治療の流れ

①問診にてしっかり状態を伺います。姿勢や動きなどを確認させて頂き、状態を写真に撮り患者様自身にも治療前の状態をみて頂きます。

②整骨院はレントゲン撮影や投薬治療などはできません。

その代わり徒手医学といい、徒手で実際に状態に触れ、動きなどを確認し、筋肉や関節にアプローチをかけていきます。

ボキボキしたりする矯正などは行いません。身体に負担が一番かかりにくい治療法を使い、関節にアプローチをかけ、歪みを整えます。

③治療の評価を行い、治療前、治療後の状態を眼で身体で体感して頂きます。

お身体を診させて頂き根本改善までの治療計画もその時に説明させて頂いております。

 

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”かっこいい姿勢”見た目にも健康にも良い!

2021年11月12日

皆さん、ご自身の姿勢をしっかりと確認したことはありますか?

当たり前になっているその姿勢ですが、周囲からはかっこ悪く映ってしまっていたり、ご自身のお身体に悪影響を与えてしまっているかもしれません。

”かっこいい姿勢”は、周囲からの好印象はもちろんですが、ご自身のお身体へ沢山の好影響をもたらしてくれます

例えば、呼吸がしやすくなります。それによって十分な酸素供給ができるため、お身体の流れも良くなります。                                   また、何か衝撃を受けるようなアクシデントがあった際にも、お身体本来の柔軟さを使い、衝撃を緩和しやすくしてくれます。                           たかが見た目のことですが、「健康な精神は健康な身体から宿る」とも言われるほど、”かっこいい姿勢”は様々なメリットをもたらしてくれるのです。

しかし、今まで長い期間をかけてつくられてきた姿勢というものは、骨格の調整だけでは簡単にはなかなか改善できません。

姿勢を改善するためには《体幹の筋肉(インナーマッスル)》を強化する事が大切です。インナーマッスルは別名《姿勢維持筋》と言われ、”かっこいい姿勢”を作るにはインナーマッスルの強化が不可欠です。

そこで、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では皆様に施術とトレーニングを組み合わせたプログラムを受けていただくことで、姿勢や症状の根本的な改善を可能にしています。

猫背・不良姿勢にお悩みの方はこちら!

 

それでは、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】が提供する体幹トレーニングをご紹介します。

・RED CORDトレーニング

天井から垂らされたスリングといわれる赤い紐に身体の一部を引っ掛け、不安定な状態を作ります。その状態で上半身や下半身を動かす事により、体幹を効率よく鍛える事ができるトレーニングになります。

 

・EMSトレーニング《 indepth 》

インナーマッスルに届く周波数は4000Hz以上といわれています。この《 indepth 》は最大16000Hzの高周波に対応しており、体内の奥深くにある筋肉まで刺激することができます。そして、寝た状態で受けることができるので、痛みなどがあり、運動ができない方でもインナーマッスルを鍛える事が可能です。

 

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】では、筋緊張や身体の歪みを取り除く施術に加え、筋力低下が起こっている方には体幹トレーニングを行っていただくことで、慢性的な肩こりや腰痛、不良姿勢を根本的な改善へと導いております。

どこへ行っても治らない、肩こり・腰痛・不良姿勢にお困りの方は神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】へご相談下さいませ。

 

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肩があがらないとお困りの方へ朗報です!

2021年11月11日

交通事故むち打ち・骨盤矯正・体幹トレーニングもお任せ

    治療を希望される方はこちらをクリック☝☝☝

 

こんにちは。

今回の

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIブログは

慢性的にあるいは急に

肩が痛くなった

あがらなくなった

そんな方への内容です。

 

痛くなったのは、

忘れるぐらい前からだったり

気づいたらだったり

自分でも原因はわからないが

今肩を実際に動かすと

痛いや動かないなどという症状が

あるかたも多いかと思います。

 

一般的に肩が痛い、上がらない方が

院に来院されたときにおっしゃるのが、、、

 

五十肩かもしれない

四十肩かもしれない

と自分の年齢に絡めておっしゃるのが

多いですね。

 

関節痛のイラスト(肩)

 

ではこれってなんなのでしょうか?

 

この言い方、

実はあだ名のようなもので

実際には

「肩関節周囲炎」

っていう立派な名前があるんです。

 

一般的には

「中年以降

特に50歳代に多くみられ

その病態は多彩です。

関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。

肩関節の動きをよくする袋(肩峰下滑液包)や

関節を包む袋(関節包)が

癒着するとさらに動きが悪くなります

(拘縮または凍結肩)。

圧痛の部位や動きの状態などを

みて診断します。

肩関節におこる痛みには、

肩関節の関節包や滑液包(肩峰下滑液包を含む)の炎症のほかに、

上腕二頭筋長頭腱炎

石灰沈着性腱板炎

肩腱板断裂などがあります。

これらは、

X線(レントゲン)撮影

関節造影検査

MRI

超音波検査などで区別します。」

 

こんなふうにも言われています。

 

つまり簡単に説明すると

腱炎や健断裂など

明確な理由がないが

肩が痛くてあがらない人のことを

まとめて

肩関節周囲炎といっているだけに

すぎないのではないかと思える。

 

ということはつまり

明確な治療法が一律にないと

いうことである。

 

ではどのように

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAI

では施術させていただくのかというと

 

まず

肩周りの状態を確認するのは

もちろんですが、

問診・触診時に

姿勢の写真をとらせていだいて

全体として

肩があがりにくい理由

(肩に炎症が起きている理由)を

つきとめていきます。

 

また、

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIでは

レットコードという

トレーニング器具を利用して

自宅や自分では動かせないところまでの

ストレッチや運動を

肩に対してもすることが可能です!

 

その人その人に合った

施術内容や

施術期間を

様々な面から提供する

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIで

つらい痛みや日常生活の問題を

解決しましょう!!

 

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIオフィシャルホームページ

 

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIの五十肩・四十肩の症状ブログ

腰痛の根本改善に必要なアレとは?

2021年11月9日

こんにちは。神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】です。

今回は、整骨院KAI式腰痛治療について説明します。

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 そもそも腰痛を引き起こす原因とは何でしょう?

人間の身体は長時間同じ姿勢でいる事を苦手としています。

その為、座りっぱなし、立ちっぱなしの状態が常にある方は腰に負担がかかり、症状が出てしまいます。特にデスクワークや車の運転を長時間行う仕事の方に多い症状です。

元々、人間の身体は首や腰の部分が前後に湾曲しています。

この湾曲は重力に対するスプリングのようなもので、頭の重さや上半身の重さを分散して支える為に重要なものです。しかし、この湾曲が強くなりすぎるとスプリングの役割を果たさなくなり、逆に首や腰の部分に負担をかけてしまいます。腰の場合は反り腰といわれる姿勢です。

その為、腰痛があり、さらに反り腰の姿勢が染みついてしまっている方は、その部分を改善しないとまたすぐに腰痛になってしまう可能性が高いです。

 

 反り腰が腰痛の原因になるということは上記の通りですが、                   
 ではなぜ反り腰になるのでしょうか?

それは、お身体全体のバランスが崩れてしまっているからです。

特に腰痛がある方の場合は、反対側にある腹筋の筋緊張や筋力不足で相対的に     お身体の前後のバランスが崩れてしまっていることがほとんどです。

症状を根本的に改善させる上で、こういったお身体のバランスや姿勢を整えることは  とても大切です。

当院では、神戸市初の施術とトレーニングを融合させた根本改善のためのメニューを  提供しております。

まず、なぜ今の腰痛が出ているのかを問診や視診、触診にて原因を見つけ、      患者様に分かりやすいように説明します。

次に、筋緊張が原因でバランスの崩れている部分の調整を行います。

その際に手技や矯正施術、鍼灸施術などを用いて                  早期の根本改善を目標に施術を行います。

更に、筋力が不足している方には施術と併行してトレーニングを行っていただきます。

当院のトレーニング方法は特殊で、普段鍛えることのできないインナーマッスルを強化し、身体の安定を目指します。

今まで長い間腰痛に悩まれていた方も、トレーニングの併用によって症状が改善している実例も多数あります。

繰り返す腰痛症状でお悩みの方は                         是非一度、神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】にご相談下さいませ。

 

 

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数多くの産後ママが実感!!今までにない産後ケアをご提案☆

2021年11月5日

 

産後の骨盤矯正❌体幹トレーニング

この様な症状でお困りではありませんか?

・出産してから2ヶ月経っても体重が戻らない

・産前のパンツが入らない

・下腹部のポッコリ感が戻らない

・産後から骨盤がガクガクする

・尿漏れに悩んでいる

 

女性は妊娠したらどうなるの?

 

女性は妊娠すると体内よりリラキシンというホルモンが出てきます。

リラキシンの作用により、骨盤周りの靭帯が緩み、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤が大きくなります。骨盤が大きくなる際に骨盤周囲の靭帯は伸ばされてしまいます。

靭帯と同時にお腹の皮は勿論、腹筋や姿勢や

骨盤を支えるインナーマッスルも同時に伸ばされてしまいます

そして出産が待ち構えています。赤ちゃんが産道に降りてくるまでに

骨盤や筋肉は伸ばされたり、時には損傷をしてしまう事もあります。

妊娠から出産までの10ヶ月間にに、この様な負担が母体にかかってしまいます。

私は、よく産後の患者様にお伝えさせて頂く事で

「出産は全治3ヶ月の怪我をしているのと同じですよ」とお話しております。

それくらいダメージを負うものなのです。

怪我をするとリハビリが必要ですよね?

でも、産後ママはその様な余裕はない方が多いのが現実です。

 

神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIでは産後のママさんを

応援、サポート致します!!

なぜ整骨院KAIが選ばれるのか?

それは当院の行っている治療が他院にはない治療法だから・・・

当院の治療コンセプトとして

根本治療=原因追究×構造的改善×Body Innovation

(ボディイノベーション)

を常に意識し患者様にあった最適な施術を提供致します。

骨格・骨盤矯正の説明

・原因追究

問診時に患者様の状態を検査、お伺いし骨盤の歪みをチェック致します

患者様の状態をしっかり説明させて頂き、

納得頂けてから施術を開始致します。

 

 

産後骨盤矯正

・構造的改善

施術では妊娠時に固まった骨盤周りの筋肉をマッサージし筋緊張を和らげます。

筋肉の緊張を緩和させた後、骨盤の歪みを取り除いていきます。

神戸市中央区三宮にある三宮 鍼灸整骨院KAIではトムソンベッドという関節を

矯正する専用のベッドを使い骨盤の歪みを取り除きます。

決してボキボキしたりする様な矯正は致しませんのでご安心下さいませ。

 

・Body Innovation(ボディイノベーション)

ここまでは他の整骨院も同じような事をされていますが・・・

鍼灸整骨院KAIでは神戸市初!!、妊娠時に弱くなったインナーマッスルを

トレーニング、強化し、妊娠前の状態よりもさらにいいコンディションに仕上げます。

redcord(レッドコード)トレーニング

このトレーニングでは体幹(身体の軸となる筋肉)の強化に特化したトレーニング機器になります。

まず天井よりロープを垂らし、ロープに身体の一部を固定します

ロープでゆらゆらした不安定感を作りだし、揺れを抑え込む時に使う筋肉が産後の方に大切な筋肉になります。

redcordは産後の方に必要なインナーマッスルを鍛える為に

大変優れたトレーニングになります。

この様な効果が期待できます。

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・ぽっこりお腹改善

・ダイエット効果

・腰痛改善

    ・ヒップアップ  など

現在多くの患者様がredcordトレーニングを行い効果を実感されております。

産後の骨盤矯正ページはこちら

 

交通事故治療 事故に遭われたらKAIへ!!全力でサポートします!

2021年11月4日

こんにちは!

神戸市中央区三宮の三宮鍼灸整骨院KAIです。

 

本日のお話は交通事故治療についてです。

 

いつ、ご自身にも起こるかわらない交通事故。

いざという時のための知識は必ず必要です。

交通事故に遭われた際にまずはどうすれば良いか説明致します。

 

交通事故に遭われたら

 交通事故

1・まずは警察に連絡して下さい

 

これは絶対です。加害者であれば、被害者を救済する義務があります。

警察による立ち会いのもと、事故処理を行って下さい。

 

2・相手側の連絡先と保険会社の確認

 

相手が保険に入っているかの確認をして下さい。携帯電話で相手の免許証を写真に撮っておくといいですね。

 

3・病院で診察を受ける

 

交通事故が軽微であっても必ず病院で診断を受けて下さい。交通事故後のお体の症状として特徴的なのが、事故から遅れて症状が出るということです。

事故直後は興奮していたりして、お身体の症状に気づかないことも多くあります。

冷静になったときに首や腰が痛くなってくるというケースが多いのでご注意下さい。

診断を受ける際の注意点としては、事故後なるべく早く診断を受けるというこです。

何故かというと、事故後2週間以上経ってから診断を受けても、その症状が事故との因果関係が認められないケースもあります。

事故後のお身体の症状でトラブルにならないためにも事故後10日以内に診断を受けるようにして下さい。

 

4・神戸市中央区三宮の三宮鍼灸整骨院KAIで治療

 

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIでは交通事故治療を

専門に行っております。

交通事故治療で大切なのは後遺症を残さないということです。

交通事故によるお怪我は長引くこともあります。後遺症が残ってしまうケースもあります。

お身体を正常な状態に戻すには専門的な治療が必要になります。

自賠責保険による治療は期限も限定されておりますので、限られた期間での治癒が求められますが、神戸市中央区三宮の鍼灸整骨院KAIは全スタッフが経験豊富であり、交通事故治療に関して他院にはない知識を持っておりますので、安心してご通院していただけます。

 

 交通事故治療に関して詳しくは専門ページへ

 

交通事故に遭われてしまうとお身体のことや、

保険のことなどいろいろ不安になります。

 

そのお悩みは

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAI

にすべてお任せ下さい!

患者様の救済に全力を尽くします!!

 

神戸市中央区三宮の

三宮鍼灸整骨院KAIの交通事故ページはコチラ

三宮鍼灸整骨院KAIのホームページはコチラ

交通事故後・むちうちのお悩みは鍼灸整骨院KAIへ!

2021年11月1日

こんにちは!鍼灸整骨院KAIです。

今回のお話は交通事故に関するお話です。

 

交通事故後の治療は早期に開始する

交通事故に遭われた直後、頭が混乱していたり、興奮していて、その場では身体に異常がなかった為、医療機関にも受診せず、10日後急に首が回らなくなった・・・

むち打ち症状はその場で出てくる事もありますが、後からジワジワ症状が出てくるケースがほとんどです。

10日後、2週間後、症状が出てきて保険会社に相談をした際に「事故から日にちが経っているので事故との因果関係が認められません!」と断られ、事故の後遺症が出ても満足に事故の補償を受けられないケースもあります。

むちうちの症状は(別名)頸椎捻挫といいます。首の骨が捻れて痛めている状態です。いわゆる怪我です。

足首を捻挫して初めはわずかな腫れでも、歩き回っているとだんだん腫れてきますよね。
むち打ち症状も同じ事が起こっているのです。

交通事故治療は、痛めてから治療を開始するまでに早ければ、早いほど治りやすいのです。

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIではむちうち症状に対して専門的な施術を施します。

できるだけ早期に治療を開始するようにしましょう。

交通事故のむちうち

 

レントゲンで異常がなかったけど…

 

『レントゲンでは異常がなかったけど、症状がある』このようなケースは交通事故の場合多くあります。その際も問題なく治療できますのでご安心下さい。レントゲンは骨を診ますので捻挫症状では異常はみられません。骨以外の軟部組織を診るためにはCTやMRIでの検査が必要になります。検査が必要な場合は当院から紹介状を出します。

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病院と整骨院は併院可能です

 

整形外科は待ち時間が長い、電気しかしてもらえないなど整形外科での治療にお困りではないですか?

そのような場合は整形外科と整骨院は併院可能です。整形外科でシップをもらって治療は整骨院でとういうことも可能ですので、ご都合に合わせて使い分けて頂いたら大丈夫です。

 

交通事故の治療費は0円です

交通事故の治療にかかる費用は自賠責保険適用の場合無料でうけられます。

保険内容、補償内容でご不明点ありましたら何なりとご相談下さいませ。

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神戸市中央区三宮の三宮

 

 鍼灸整骨院KAIでは交通事故後のサポートを

トータルで致します。

お身体のことや保険のことでお困りでしたら神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIにお任せ下さい!

 

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今すぐ肩こりから解放されたい方必見!!必要なのは○○です! 

2021年10月30日

こんにちは!鍼灸整骨院KAIです。

本日のお話は、長年この症状に悩まされている方も多いと思います

『肩こり』について詳しく説明し、その解消法をお伝え致します。

 

 

●肩こりってそもそも何?

肩こりとは項頸部から僧帽筋といわれる筋肉の部分に、こわばった感じや不快感・こり感・重苦しさや痛みにいたる症候の総称である。症状がひどい場合は頭痛や吐き気を伴うこともあります。

 

 

●原因は?

肩こりの原因は実ははっきりとわかっていません。確実な検査法や診断法がないという症状なのです。多くの方が悩んでいる症状なのに原因が不明という不思議な症状です。腰痛と同じですね。

一般に言われているのは長時間、首や背中に負担のかかる姿勢を続けたり、猫背のような姿勢によるものが多いとされています。これからの時期は冷えによる原因も考えられます。

それらが原因で頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉が緊張し、血液の循環不良が起こり肩こり症状が出ると言われています。

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●日本人に肩こりが多いのは夏目漱石のせい??

「肩が凝る」という言葉は日本独自のもので、その言葉を造ったのは夏目漱石だと言われています。肩こりという言葉が生まれたことで、多くの日本人が肩の筋肉が固くなる症状について自覚するようになったとの説があります。他にも夏目漱石は『新陳代謝』という言葉も造ったとされています。とても影響力のある人物ですよね。

さらに五千円札の顔としておなじみの樋口一葉が「肩が張る」と言う表現を用いておりますが、こちらは肩こりの語源としては正確性に欠くそうです。

肩こりは身近な症状ですが謎が多い症状ですね。

 

 

●肩こりを解消するために必要なことは?

肩こりを改善するためには先ほど述べた『姿勢』をまず正常に戻すことが必須になります。しかし!大事なのはその後です!

姿勢を正常に戻しても、その姿勢を保持するための『筋肉』が必要です。筋肉がなければ戻した姿勢を保持できなくなります。

大事なのは身体を内側から支えるインナーマッスルです

神戸市中央区三宮 三宮鍼灸整骨院KAIのインナーマッスルトレーニングはコチラ

 

 

●神戸市中央区三宮 三宮鍼灸整骨院KAIの体幹トレーニング

神戸市中央区三宮の整骨院KAIではレッドコードのを用いた体幹トレーニングを行っています

体幹トレーニングを行うことによって、姿勢を保持するための筋肉が鍛えられ更に基礎代謝が上がるので血流が良くなり、筋肉の緊張の緩和につながります。

肩こりを根本的に改善したい場合は姿勢の矯正×体幹トレーニングです!!

レッドコードについて詳しくはコチラ

神戸市中央区三宮の三宮 鍼灸整骨院KAIのオフィシャルホームページはコチラ

 

ぎっくり腰でお困りの方 軽い症状でもほおっておかないで!!

2021年10月29日

交通事故むち打ち・骨盤矯正・体幹トレーニングもお任せ

 

こんにちは、鍼灸整骨院KAIです。

コロナ渦で自粛生活が続く中で座っている時間が多くなったという方も多いのではないでしょうか?

長時間の座りっぱなしで負担がかかってくるのは『腰』です。長時間の座位は椎間関節に大きく負担をかけます。その状態が続けば腰の筋肉の緊張状態も続き『ぎっくり腰』に移行してしまうことも多くあります。

 

今回は最近来院される方に多いぎっくり腰について説明します。

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ぎっくり腰とは

正式名称を腰椎捻挫、腰部椎間関節捻挫と言います。腰に過度な負担がかかり続け筋肉や関節が疲労すると筋肉が硬くなったり、関節の動きが悪くなったりします。

その状態でも腰に違和感や痛みが出ますが、我慢出来る程度の痛み、違和感の事が多いため、放置してしまう方がほとんどです。また放置しているとある程度症状に慣れてくるため、症状が治ったと勘違いしてしまいます。

何回か症状が出て、治ってが繰り返され、疲労が一定量を超えてしまうとぎっくり腰になってしまいます。

正式名称にある通り捻挫の分類になる為、怪我と同様だと考えて頂けると分かりやすいと思います。

症状としては腰部、股関節部の激痛、歩行困難、長時間の座位不能、座位からの立位不能といったものが多く、患者さまは足を引きづりながらか、誰かに手伝ってもらいながら来院されることが多いです。

 

整骨院KAIのぎっくり腰の治療法について

ぎっくり腰の初期はかなり強い熱感、圧痛が見られることが多い為、基本的にはアイシングや腰以外の部分の筋緊張の緩和を行い、腰にかかる負担を減らします。早期に症状の改善を望まれる方は鍼治療が有効です。鍼治療を行うことで腰の筋肉や組織を傷つけることなく、回復力を高めることが出来るため、患者さまの状態に合わせて提案させていただきます。

ある程度、熱感や圧痛が改善されている方には全身のバランス調整や骨盤の歪み、姿勢改善を行い、腰に負担のかからないお身体づくりを行います。

また神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIは治療と併用してトレーニングを行っております。

腰の状態が改善されてからにはなりますが、姿勢維持筋と言われているインナーマッスルを鍛えることで腰痛の出ないお身体を作り、根本治療を行います。

ぎっくり腰になってしまった方やぎっくり腰になりたくない方はぎっくり腰にならない根本的な腰痛治療を神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIで一度受けて見て下さい。

 

詳しくは当院のホームページをご覧下さい。

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神戸市中央区三宮 三宮鍼灸整骨院KAI症状ページ ぎっくり腰治療はこちら

 

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