神戸で産後ケア（骨盤矯正、骨盤エクササイズ）を受けるなら☆
2021年07月14日
産後のケアとは
最近よくテレビや雑誌で産後の骨盤矯正や産後ケアなど耳にしますが、皆さんはどの様なイメージがありますか？
例えば、産後に骨盤の歪みを直せば
痩せる・・・
スタイルが良くなる・・・
身体の痛みがなくなる・・・
よく骨盤矯正の言葉を耳にしますが、
骨盤の歪みをとれば上記の様な改善が
すぐみられるのかというと、
そうではありません。
まずは、産後の女性の状態はどういう
状態なのかを説明します。
まず、妊娠時にお腹が大きくなる事により
骨盤は外に広がります。それと同時に腹筋や
深いところにあるインナー（深い部分）の筋肉も伸ばされます。
そして出産。
普通分娩であれば赤ちゃんが
産道を通る際に骨盤がさらに押し広げられます。
その際に骨盤を固定している靭帯などの
軟部組織も伸ばされ、さらに骨盤の安定性が失われます。
※上半身を支える役割の骨盤がグラグラしてきます。
※上半身を支える役割の骨盤がグラグラしてきます。
出産後、お腹は妊娠していた時と比べ
凹んできますが、伸びきったお腹の
筋肉はお腹の中に伸びたまま収まっている状態になります。
勿論、伸びきった腹筋は使う事が困難になってきますので
腹筋と背筋のバランスが崩れ、筋や関節に負担がかかり身体の不調が出たり、
体型のバランスを崩すという事になってしまいます。
骨盤矯正をする事によってその歪みはどうなるか・・・・？
歪みは矯正をすると骨盤は整います・・・が、
良い状態を維持するための筋肉が
伸びきったまま維持する事ができない為、すぐに戻ります。
矯正をしても筋肉は強くなりません。
矯正をするだけでは一進一退の繰り返し
ということです。
では、筋肉をつけるにはどうすれば
いいのか・・・
トレーニングです！！
産後の状態には骨盤矯正とトレーニング
の組み合わせが必要になります。
神戸市中央区にある三宮 鍼灸整骨院 KAIでは
骨盤矯正とトレーニング、その組み合わせをして初めて
産後ケアと呼びます。
産後ケアと呼びます。
三宮 鍼灸整骨院 KAIの産後のケアとは
①まず、カウンセリングをし、痛みや歪みの
状態を確認します。
②そして筋肉量の検査。
インボディ検査をします。
インボディ検査とは、特殊な微弱電流を用い
筋肉量、身体の部位別の筋肉量
体幹、右腕、左腕、右足、左足の筋量
発達率（持っている筋肉をどれだけ使えているか）
を測る事が可能です。
インボディ検査で出た結果とカウンセリング
で分析した内容を照らし合わせ、
患者様に必要な施術とトレーニングを
ご提案し、産後ケアの開始となります。
産後ケアの方は優先的に個室での施術を
ご案内させて頂き施術時もお子様の
ベビーカーをベット横に移動させ同じ
空間で施術可能になっております。
抱っこ紐でご来院の際は院内で
バウンサーをご準備しております。
産後の忙しい女性の為に快適な環境を
ご準備しております。
何かお困りの症状があれば何なりとご相談下さいませ。
三宮 鍼灸整骨院 KAIオフィシャルはこちら。
三宮 鍼灸整骨院KAI
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目７-１８
M.H.BLDG 11F
078-333-1122
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