整体×トレーニング=良い姿勢？！

2025年01月12日

こんにちは

神戸市中央区にある三宮　鍼灸整骨院KAIです！

突然ですが、この様な不調でお悩みの方いらっしゃいませんか？

 

・デスクワークで肩こりがひどい・・・

・ひどい頭痛が頻発している・・・

・猫背を指摘される・・・

・最近手や腕に痛みがある・・・

・顎関節の痛みや開口制限がある・・・

上記の原因としては姿勢不良や、そこからくる筋緊張や関節の可動域制限が考えられます。

この様な不調に当てはまる方は是非、神戸市中央区にある　三宮　鍼灸整骨院ＫＡＩの

不良姿勢解消トレーニングを体験してみてください！

 

なぜトレーニング？

今の不調を回復させるにはまず、姿勢不良を引き起こしてしまっている身体の歪みを整えることが必要です。

当院では原因部分に筋肉を効率良く弛緩させる事が可能な”筋肉調整”と関節の歪みを整え、矯正をかける”背骨、骨盤矯正”を用いこの身体の構造的な問題を解決させます。

 

しかし、それだけでは根本的な解決とはいえません！！

 

身体の歪みは癖として残っているので、歪みや筋緊張を調整しても良い状態を維持させる筋肉や可動域が無ければ必ず元の歪みに戻ってしまいます！！

 

だから正しい可動域や筋肉の使い方をマスターして頂くためにトレーニングが必要なのです！

 

神戸市中央区にある　三宮　鍼灸整骨院ＫＡＩの他院との絶対的な違いはコンセプトに掲げるbody innovationです。

Body innovationとは身体改革という意味で

鍼灸整骨院ＫＡＩ式不良姿勢解消体幹トレーニングの事を指します。

 

まず、インボディ検査という、筋肉量を測定する機器を使い、患者様の筋肉量を検査し、不調を出している原因がないか分析させて頂き、もし足りない場合は筋肉量を補う為に、不良姿勢解消トレーニングを行っていきます。

では、神戸市中央区にある　三宮　鍼灸整骨院ＫＡＩの姿勢改善トレーニングとは

Red cord(レッドコード)トレーニング

レッドコードトレーニングとは、天井からスリングといわれる赤い紐に身体の一部を引っ掛け不安定な状態を作り出し、足を動かしたり、お尻をあげたりして、バランスをとる様な運動を行う事により、体幹(インナーマッスル)といわれる姿勢を維持する筋肉を効率よく鍛える事ができるトレーニング法です。

整骨院、整体院ＫＡＩ式レッドコードトレーニング 詳しくはこちら

神戸市中央区にある三宮　整骨院ＫＡＩにお越し頂いたお客様にはこれらのコンセプトに沿った施術を提供し、根本的なお悩みの解消に導きます。

是非当整骨院にご相談下さいませ。

 

【阪神本線・阪急神戸線・JR神戸線　各三宮駅より徒歩３分】

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】公式HPはこちら！

神戸市中央区三宮にある【三宮 鍼灸整骨院KAI】お悩み別ページはこちら！

 

〒650-0021

神戸市中央区三宮町1丁目7-18　M.HBLDG　11F

☎078-333-1122