その腰痛、もう繰り返さないために・・・！

2024年05月19日

こんにちは

神戸市中央区にある　三宮　鍼灸整骨院KAIです。

デスクワークやお家でのパソコンやスマホ操作など長時間の座りっぱなしは椎間関節に大きく負担をかけます。
その状態が続けば腰部の筋肉の緊張状態も続き『ぎっくり腰』に移行してしまうことも多くあります。

 

今回はそんなぎっくり腰についてお話いたします！

正式名称を腰椎捻挫、腰部椎間関節捻挫と言います。腰に過度な負担がかかり続け筋肉や関節が疲労すると筋肉が硬くなったり、関節の動きが悪くなります。

その状態でも腰に違和感や痛みが出ますが、我慢出来る程度の痛み、違和感の事が多いため、放置してしまう方がほとんどです。

ある程度不調に慣れてくるため、治ったと勘違いしてしまいます。

上記の様な不調が繰り返され、疲労が一定量を超えてしまうとぎっくり腰になってしまいます。

正式名称にある通り捻挫の分類になる為、怪我と同様だと考えて頂けると分かりやすいと思います。

 

ぎっくり腰の初期はかなり強い炎症、圧痛が見られることが多い為、基本的にはアイシングや腰以外の部分の筋緊張の緩和を行い、患部にかかる負担を減らします。

早期に症状の改善を望まれる方は鍼灸施術も有効です。

鍼灸施術を行うことで腰の筋肉や組織を傷つけることなく、回復力を高めることが出来るため、患者さまの状態に合わせて提案させていただきます。

また除痛効果や抗炎症作用の有るハイボルテージという特殊な電波を使用し、神経組織・筋組織の興奮を抑え、疼痛の軽減にも努めます。

 

腰の状態が改善されてからにはなりますが、姿勢維持筋と言われているインナーマッスルを鍛えることで腰痛の出ないお身体を作り、根本回復に向けた施術を行います。

ぎっくり腰になってしまった方や繰り返したくない方、ぎっくり腰にならない根本的な腰痛施術を神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院KAIで一度受けて見て下さい。

 

詳しくは当院のホームページをご覧下さい。

神戸市中央区三宮　三宮鍼灸整骨院KAIオフィシャルホームページはこちら

神戸市中央区三宮　三宮鍼灸整骨院KAI症状ページ ぎっくり腰治療はこちら

 

〒650-0021

神戸市中央区三宮町1丁目7-18　M.HBLDG　11F

☎078-333-1122