数多くの産後ママが実感！！今までにない産後ケアをご提案☆
2021年11月5日
産後の骨盤矯正❌体幹トレーニング
この様な症状でお困りではありませんか？
・出産してから２ヶ月経っても体重が戻らない
・産前のパンツが入らない
・下腹部のポッコリ感が戻らない
・産後から骨盤がガクガクする
・尿漏れに悩んでいる
女性は妊娠したらどうなるの？
女性は妊娠すると体内よりリラキシンというホルモンが出てきます。
リラキシンの作用により、骨盤周りの靭帯が緩み、赤ちゃんの成長に合わせて骨盤が大きくなります。骨盤が大きくなる際に骨盤周囲の靭帯は伸ばされてしまいます。
靭帯と同時にお腹の皮は勿論、腹筋や姿勢や
骨盤を支えるインナーマッスルも同時に伸ばされてしまいます。
そして出産が待ち構えています。赤ちゃんが産道に降りてくるまでに
骨盤や筋肉は伸ばされたり、時には損傷をしてしまう事もあります。
妊娠から出産までの１０ヶ月間にに、この様な負担が母体にかかってしまいます。
私は、よく産後の患者様にお伝えさせて頂く事で
「出産は全治３ヶ月の怪我をしているのと同じですよ」とお話しております。
それくらいダメージを負うものなのです。
怪我をするとリハビリが必要ですよね？
でも、産後ママはその様な余裕はない方が多いのが現実です。
神戸市中央区三宮にある鍼灸整骨院ＫＡＩでは産後のママさんを
応援、サポート致します！！
なぜ整骨院ＫＡＩが選ばれるのか？
それは当院の行っている治療が他院にはない治療法だから・・・
当院の治療コンセプトとして
根本治療＝原因追究×構造的改善×Body Innovation
(ボディイノベーション)
を常に意識し患者様にあった最適な施術を提供致します。
問診時に患者様の状態を検査、お伺いし骨盤の歪みをチェック致します
患者様の状態をしっかり説明させて頂き、
納得頂けてから施術を開始致します。
施術では妊娠時に固まった骨盤周りの筋肉をマッサージし筋緊張を和らげます。
筋肉の緊張を緩和させた後、骨盤の歪みを取り除いていきます。
神戸市中央区三宮にある三宮 鍼灸整骨院ＫＡＩではトムソンベッドという関節を
矯正する専用のベッドを使い骨盤の歪みを取り除きます。
決してボキボキしたりする様な矯正は致しませんのでご安心下さいませ。
ここまでは他の整骨院も同じような事をされていますが・・・
鍼灸整骨院ＫＡＩでは神戸市初！！、妊娠時に弱くなったインナーマッスルを
トレーニング、強化し、妊娠前の状態よりもさらにいいコンディションに仕上げます。
redcord(レッドコード)トレーニング
このトレーニングでは体幹（身体の軸となる筋肉）の強化に特化したトレーニング機器になります。
まず天井よりロープを垂らし、ロープに身体の一部を固定します
ロープでゆらゆらした不安定感を作りだし、揺れを抑え込む時に使う筋肉が産後の方に大切な筋肉になります。
redcordは産後の方に必要なインナーマッスルを鍛える為に
大変優れたトレーニングになります。
この様な効果が期待できます。
・ぽっこりお腹改善
・ダイエット効果
・腰痛改善
・ヒップアップ など
現在多くの患者様がredcordトレーニングを行い効果を実感されております。
