患者様のよくあるQ&A【肩こりについて】
肩こりQ&A
Q.慢性的な肩こりは保険を使って治療できますか？
- 申し訳ございません。単なる肩こり（慢性的な疲労や日常生活に起因するもの）では、健康保険は適用できません。 全額自費（自由診療）での対応となります。 ただし、お話を伺う中で「いつ、何をして痛めたか」が明確な負傷（日常生活やスポーツでのケガなど）である場合は、保険が適用できるケースもございます。まずは一度状態を診させてください。
Q.肩こりだけでなく、そこから来る頭痛や目の疲れも診てもらえますか？
- はい、もちろん可能です。 肩や首の筋肉が硬くなると、血行が戻りにくくなり頭痛や眼精疲労を引き起こす原因になります。当院では肩だけでなく、首から頭部、背中全体の筋肉を緩め、根本的な原因にアプローチしていきます。
施術頻度について
Q. 肩こり解消のために、最初はどのくらいの頻度で通うのが理想ですか？
A. 筋肉の硬さや症状の強さにもよりますが、頑固なコリや痛みを根本から変えていくためには、最初は週に1〜2回程度のペースで集中して施術を受けていただくのが理想的です。 症状が落ち着いてお身体が安定してきましたら、徐々に間隔を空け、最終的には「月に1〜2回のメンテナンス」へと移行していくプランをご提案しております。
セルフケアについて
Q. 施術を受けるだけでなく、家でのストレッチなども教えてもらえますか？
A. はい、もちろんお伝えいたします！ 肩こりの再発を防ぐためには、日常生活でのセルフケアがとても重要です。当院では、患者様の普段の姿勢や仕事環境（デスクワークなど）に合わせた、自宅やオフィスで30秒でできる簡単なストレッチや正しい姿勢の保ち方をアドバイスしています。
対象の広さについて
Q. 「肩こり」というほどではないのですが、肩がだるい・重いという理由で受診してもいいですか？
A. はい、まったく問題ありません。気軽にお越しください。 「少し重いだけだから…」と我慢しているうちに筋肉の緊張が進み、強い痛みや頭痛、寝違えにつながるケースが多々あります。「なんとなくスッキリしない」「体が重だるい」という段階でケアを始めるほうが、結果的に早くお身体が楽になります。
