三宮で寝違え症状にお困りなら、三ノ宮駅前にある三宮 鍼灸整骨院KAIへご相談下さい。交通センタービル前の好立地

寝違いとは

睡眠中の寝返りや体位変換で首周りの筋肉や関節を軽く痛めることで起こる症状です。炎症が周囲に広がることで、首や肩、背中に痛みや動かしにくさが生じます。

多くの場合、骨に異常はなく、長時間同じ姿勢や首に負担のかかる姿勢で眠ることが原因です。無理に動かすと症状が悪化することもあります。

寝違えは誰にでも起こるわけではなく、肩こりがある方、姿勢が悪い方、運動不足や筋力低下のある方、睡眠不足の方に多く見られます。これらの状態では、筋肉や関節の柔軟性や血流が低下し、わずかな動きでも負担がかかりやすくなります。

日常生活での姿勢改善や軽い運動、十分な休息は、寝違いの予防にもつながります。

当院の施術とは？

当院の施術では、まず患部の痛みや炎症を取り除くことを最優先に行います。寝違えは、首や肩周囲の組織に起こる微細な損傷であり、初期の段階で患部を強くマッサージしたり、無理に動かしたりすることはおすすめできません。炎症が強い状態で刺激を加えると、症状が長引く可能性があるためです。まずは、痛みや炎症の緩和を目的とした施術から開始します。

① ハイボルテージ施術

特殊な電気刺激を患部に照射することで、筋肉の緊張緩和や炎症の軽減を図ります。深部の組織までアプローチでき、比較的刺激の少ない施術です。

② 鍼アプローチ

当院は鍼灸整骨院のため、鍼による施術も行っています。鍼は筋緊張の緩和、抗炎症作用、自己治癒力の向上などが期待でき、症状に応じて取り入れています。使用する鍼は使い捨てのため、衛生面にも配慮しています。炎症が落ち着いた後は、可動域の回復や再発予防を目的とした施術へ段階的に移行していきます。

原因を根本から解消できることが当、整骨院の強みです。

痛みが緩和してきたら、本来の【寝違え】を引き起こした原因に着目していき、原因を根本からアプローチ、解消させていきます。

全身の筋緊張のバランスや骨格の歪みに徹底アプローチ！

頻繁に【寝違え】を起こす方は少なくありません。
その様な方は、寝違えを引き起こす原因からアプローチしていく必要があります。
三宮　鍼灸整骨院ＫＡＩでは独自の【筋肉調整】や【背骨・骨盤矯正】を用い、コンディションを細かく調整していきます。

寝違えは健康保険適応症状となります。
お気軽にご相談下さいませ。