かかとの痛み・足底筋膜炎施術
- 朝一の初めの一歩が激痛で歩けない
- 常にかかとに痛みがある
- 長時間歩くとズキズキする
- かかとの一部分を押すと痛い場所がある
- 長時間立っていると痛くなる
踵（かかと）はトラブルの起こりやすい場所
踵（かかと）はトラブルが起こりやすい部位です。
立つ・歩く・走るといった動作では、足裏に体重や衝撃がかかりますが、そのうち約70％が踵に集中し、残りの30％が足裏の前方に分散されます。
たとえば体重60kgの人なら、ただ立っているだけでも片方の踵に約21kgもの重さがかかり続けていることになります。
かかとは、運動機能の面でも非常に重要な役割を担っています。足の動きで中心的な働きをするアキレス腱の付け根に位置し、ふくらはぎの筋肉ともつながる部位です。また、大きな神経や靭帯が集まっており、動きや感覚の面で欠かせない構造でもあります。
さらに、かかとは体のバランスを保つうえでも大きな働きをしています。この部分にさまざまな要因で負担がかかると、いろいろな障害が生じます。わずかな炎症でも不快感や痛みを引き起こし、日常生活に支障が出ることもあります。
踵の痛みを引き起こす様々な症状
足底筋膜炎（そくていきんまくえん）
かかとの少し前のあたりや、土踏まずの始まりが痛む場合、足底筋膜炎の可能性があります。土踏まずが痛くなることもあります。
足の裏には、かかとから足指まで伸びる「足底筋膜」という丈夫な膜があります。長いあいだ負担がかかると炎症が起き、痛みが出やすくなります。
こんな方に多い症状です
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ランニングなど足をよく使うスポーツをしている
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立ち仕事が多い
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急に運動量が増えた
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40代以降で筋力や柔軟性が落ちてきた
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扁平足がある
放っておくと…
炎症が長く続くと、かかとにトゲのような骨（踵骨棘：しょうこつきょく）ができ、強い痛みが出ることがあります。
踵骨骨端症（しょうこつこったんしょう）・シーバー病・セーバー病
スポーツをする小学生くらいの子供に多い傷害です。高校生以上でもジャンプ動作の多いスポーツやランニングなどでもかかとに負担がかかり続けると痛みを発症します。
子どもの頃は骨がまだ柔らかい事が多く、踵もその一つです。その部分に痛みが発生するのが踵骨骨端症です。
数日安静にし、硬い靴を履いた時に痛みを感じるようであれば、クッション性の良いシューズやインソールを装着して下さい
負担を軽減させる事ができれば徐々に緩和してきますが、使い過ぎにより出ている症状なので早期の受診をお勧め致します。
神戸市初、ショックウェーブ施術☆
ショックウェーブ治療器とは
ショックウェーブ治療は、体外衝撃波（たいがいしょうげきは）と呼ばれる音速を超える圧力の波を、皮膚の上から痛みのある場所へあてる施術です。
この衝撃波が、痛みを感じる神経（自由神経終末）に働きかけて痛みを和らげるほか、血流を良くしたり、組織の修復を促したりすることで、慢性的な痛みの改善が期待できます。
特に、一般的な治療では良くなりにくい難治性の痛みに効果があるとされています。
なぜ効果的なのか？どれくらいで良くなるのか？
＜痛みをやわらげるしくみ＞
1．痛みの出ている場所に直接アプローチ
痛みを感じる神経に軽い刺激を与え、過敏になっている部分を落ち着かせます。
2．硬くなった筋肉や靭帯をほぐす
動きを邪魔している硬い組織に刺激を与え、新しい柔らかい組織が作られるよう促します。
3．組織が新しくなることで痛みが改善
組織が生まれ変わることで、痛みが出にくくなり、症状が楽になります。
＜施術について＞
※効果には個人差がありますが、6〜8回の施術で60〜80%ほど痛みが軽くなる方が多いです。
※施術中に痛みを感じる場合がありますが、無理のない範囲で行っています。
