四十肩、五十肩、石灰沈着性腱板炎

このようなお悩みはありませんか?

  • 腕が挙がりにくい
  • 夜に肩がうずく
  • 背中に手が回らない、痛む
  • 髪を結ぶ動作が辛い
  • 高いところの物が取れない

五十肩の原因とは?

四十肩・五十肩は一般的な呼び名で、正式には 「肩関節周囲炎」 といいます。

肩周りの筋肉・腱・関節に炎症が起こり、痛みや動かしにくさ(可動域制限) が生じる状態です。

◆ 発生しやすい原因・傾向

  • 長時間の同じ姿勢での作業

  • 猫背などの悪い姿勢

  • 運動不足

  • 重度の肩こり

  • 腕をよく使う仕事・作業

◆ なぜ痛みが出るのか?

猫背や前傾姿勢になると、肩が前に引っ張られ、肩周囲の筋肉のバランスが崩れます。その結果、首や肩に余計な負担がかかり、痛みや動かしにくさが起こりやすくなります。

可動域が狭いまま無理に使い続けると、肩関節に負担が蓄積し、いわば “金属疲労” のように炎症が発生 してしまいます。

◆ 石灰沈着性腱板炎について

肩周囲の筋緊張やバランスの乱れが続くと、関節内にカルシウムなどの沈着物が溜まり固まってしまうことがあります。これを 「石灰沈着性腱板炎」 と呼びます。

特徴としては

  • 激しい痛み

  • 急激な可動域の低下

  • 夜にズキズキ痛む「夜間痛」

    などが挙げられます。

 

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執筆者:柔道整復師
三宮 鍼灸整骨院KAI 院長 池田祐介

整骨KAI御影院 院長 池田祐介

今までの経験や実績を踏まえ、三宮の地でも多くの方を救済できればと思っております。

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