下半身のシルエットでお悩みの方、こちらです。
2024年02月1日
骨盤とスタイルの関係性
こんにちは 三宮 鍼灸整骨院KAIです。
当整骨院にお越し頂く方の中で、よく聞くご相談の1つに、
●下半身（特に腰回り）が横に張り出してスタイルが悪く見えてしまう・・・
●履いていたスキニーパンツやジーンズがピチピチで苦しい！
というお悩みが多く聞かれます。
この症状は女性に多く見られ、原因は女性特有の骨盤の形状と大腿骨大転子（股関節）の角度（開いている）から発生しております。
ご自身が仰向けに寝た状態で足のつま先を確認ください！
どちらかが外側に開き過ぎていませんか？
左：正常 右：股関節（大転子）が開いて脂肪が付いてしまった状態
右の図の様な方は正面からの見た目が『ひし形◇体型』になっておられます。
この状態が慢性化すると腰痛・骨盤痛・臀部痛・O脚の要因となります
上半身は細身なのになぜか下半身太りになっていませんか？
ダイエットだけでは、この状態は解消しません！
O脚や膝痛、足首痛の方も上記のような理由が考えられます。
三宮 鍼灸整骨院KAIでは、見た目だけでは分からない歪み・痛みの原因をしっかり見極め
根本から回復し、同じ不調を繰り返さない為のインナーマッスルを作り出すお手伝いを
させて頂いております。
お悩みはぜひ 三宮 鍼灸整骨院KAIにご相談下さいませ！
インナーマッスルを作り出す 三宮 鍼灸整骨院KAIのトレーニングはこちら
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